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    • 知道有好处 / 专门服务
    • 2024/05/04 (Sat)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    当人们学会更好地处理自己的情绪时，婚姻关系就会得到改善⁈。

    ・ 你容易情绪化
    ・ 你不能很好地表达自己的感受
    ・ 你无法知道伴侣在想什么

    诸如此类的问题往往与婚姻问题有关。

    因此，如果你和你的伴侣能够正确处理自己的情绪，你们的关系往往会更美满、更令人满意。在本专栏中，你将找到改善你对情绪的理解和表达的具体方法。

    ＜ 明确自己的情绪 ＞

    在表达情绪之前，首先要明确自己的具体感受。如果你感到 "烦恼"，问问自己："我为什么烦恼？，也许是焦虑？引起的？为情绪命名将有助于你找出它的原因和处理方法。

    然后，你可能会发现，你认为对方的言行让你恼火的原因或根源是对对方的不信任或自己的自卑感。

    例如，假设你的伴侣参加了一个有异性参加的酒会。在这种时候，你在等待伴侣回家时感到非常烦躁。这种烦躁从何而来？

    这可能不只是因为你对伴侣生气，而是因为他们过去的行为让你不再信任他们，也可能源于一种 "反正我很快就会被抛弃 "的自卑感。

    ＜ 写情感日记 ＞

    在夫妻咨询中，我经常会感到人们对自己的感受竟然毫无察觉。

    例如，当我问："你们夫妻？经常为哪些事情争吵？"很多人说："小事"。但他们可能无法说得很具体。

    很难了解是什么让你生气，是什么情况让你想哭，即使是关于你自己。

    在这种情况下，你可以通过记录每天的情绪来了解自己的情绪模式。通过追踪在什么情况下会产生什么情绪，你会对自己有更好的了解，并能够恰当地表达自己的情绪。

    ＜ 不带攻击性地表达情绪 ＞

    在交流情绪时，避免使用 "你是--所以我是 "的指责性语言，而应专注于自己的感受，说 "我感觉--"。这样可以减少对方的防卫心理，让对话更有建设性。这就是所谓的 "我的信息"。

    ＜ 接受你伴侣的情绪 ＞

    当你的伴侣表达情绪时，认真倾听并试着理解是很重要的。不要打断他们，接受他们的感受并表示同情。这将使对方能够坦率地谈论自己的感受。

    认真倾听、体谅对方的感受并不等于屈从自己的意见、同意对方的看法。

    一旦你倾听并理解了对方的观点，你仍然可以告诉对方你的感受。

    如果你对抽象的内容不确定，就尽量 "把对方的故事听到底"。

    ＜ 探索感受背后的需求 ＞

    感受往往源于未被满足的需求。在倾听他人的情绪时，试着了解其背后的需求是什么。这会让你更接近问题的根本解决。

    例如，假设每次你回家见父母时，你的伴侣都会脾气暴躁。这种暴躁背后的需求是什么？也许他们希望你对他们更感兴趣，或者他们希望你花更多的时间陪伴家人。又或者，他们希望你和他们一起回家，回到自己的家庭，又或者，他们担心回家的费用。

    ＜ 也要分享积极情绪 ＞

    要愿意分享积极情绪，如喜悦和感激。分享积极情绪会加强你们的关系，加深对彼此的了解。

    很多时候，当一对夫妻的关系恶化时，他们并没有做到这一点。作为改善关系的线索，试着提出一些欢快的话题，比如你今天喜欢什么、什么好吃，或者其他你能想到的话题。

    ＜ 当情绪高涨时，暂时保持距离 ＞

    当情绪高涨到无法冷静交谈时，暂时保持距离是有用的。等你们冷静下来后，再讨论当时的情况。利用这段时间可以进行更有建设性的对话。 在激烈的争吵之后，你是否有时会在晚上睡觉时想一想，后悔说了太多话？在那里道歉可能会改善关系，但如果争吵太过分，可能就无法挽回了。

    ＜ 必要时寻求专业帮助 ＞

    如果你很难控制或表达自己的感受，可以通过咨询或治疗寻求专业帮助。专业人士的介入可以帮助你意识到沟通习惯和失败点，而这些可能是你们在一起时没有意识到的。

    了解感受并恰当地表达它们会对夫妻关系的幸福产生重大影响。通过练习这些步骤，你可以加强与伴侣的关系，使其更加美满。

    我们的中心提供改善关系和离婚方面的咨询。
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    • 知道有好处 / 专门服务
    • 2024/05/07 (Tue)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    如何修复破碎的信任 ？ 《夫妻再生指南》。

    '我不再信任你了'
    '如果你不信任我，我就得离开你'

    很多人都有过这样的交流。

    信任是美好婚姻必不可少的一部分。在本专栏中，我们要告诉你哪些行为可以有效地建立信任，以及一旦信任受到破坏该如何修复。

    ＜ 诚实 ＞
    说实话是信任的最基本要素。即使是很小的谎言，积累起来也会成为大问题。诚实是建立信任的关键。换句话说，不撒谎是最基本的。

    ＜ 遵守你的诺言 ＞
    遵守你的诺言，无论多么微小。信守诺言是你值得信赖的标志。

    ＜ 言行一致 ＞
    言行一致对建立信任也很重要。可预测的一致行为会让对方感到安全。

    ＜ 表达赞赏 ＞
    对伴侣的行为表示赞赏，认可他们的努力，让他们感到自己被重视，有助于建立信任。

    ＜ 支持 ＞
    在困难时期支持伴侣是建立信任的有力方法。相互支持会加强你们之间的联系。

    ＜ 承认错误 ＞
    承认错误并公开讨论是修复的第一步。不要辩解，要承担责任。

    ＜ 道歉 ＞
    真诚的道歉对于修复受损的信任非常重要。不要只说 "对不起"，要具体说明道歉的原因。

    ＜ 用行动来证明 ＞
    重要的是要用行动来证明你的进步，而不仅仅是说说而已。解决问题的原因，避免重蹈覆辙。

    ＜ 花点时间 ＞
    修复信任需要时间。不要急于求成，一步一步向前走。随着时间的推移，你会逐渐恢复被破坏的信任。

    ＜ 寻求专业帮助 ＞
    修复信任的过程是复杂的，有时需要专业帮助。咨询是帮助修复关系的有效手段。

    建立信任不是一朝一夕的事。它是通过一系列日常小事形成的。虽然信任一旦受损就很难修复，但并非不可能。如果你用真诚、耐心和爱心去努力，你就能重建更牢固的信任关系。

    该中心提供有关夫妻问题的建议。
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    • 知道有好处 / 专门服务
    • 2024/05/08 (Wed)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    从冲突到结合--解决夫妻冲突指南。

    没有几对夫妻自结婚以来从未吵过架。

    重要的是如何以健康的方式解决这些冲突，而寻找解决方案的过程可以使夫妻关系更加牢固。

    那么，我们怎样才能克服冲突、加深关系呢 ？

    ＜ 直面冲突 ＞

    首先，直接面对冲突而不是回避冲突是很重要的。是很重要的。忽视问题可能会在一段时间内保持和平，但从长远来看，它可能会积累挫折感，引发更大的问题。通过坦诚的交流，分享彼此的观点。

    ＜ 找出问题的根源 ＞

    重要的是不要纠缠于冲突的表面原因，而要探索其背后的深层问题。表面的冲突往往源于更深层次的情感需求和不安全感。通过了解彼此的真实感受和需求，可以找到更有效的解决方案。

    ＜ 互相让步 ＞

    并不是每一次冲突都必须以 "双赢 "的局面结束。双方都有可能通过微小的让步找到令双方都满意的解决方案。妥协表明了对对方的尊重和关系的重要性。

    ＜ 控制情绪 ＞

    在冲突中控制自己的高涨情绪是非常重要的。感到愤怒和失望是很自然的，但不要让这些情绪主导讨论。保持冷静将为达成有意义的解决方案铺平道路。

    这是一种常见的应对策略，但如果你在感到愤怒时远离对方，或深吸一口气，情况就会大不相同。

    ＜ 保持积极的沟通 ＞

    在解决冲突时，保持积极的沟通。尊重对方的意见，提供建设性的反馈而不是批评。记住要肯定对方的优点并表达感激之情。

    ＜ 寻求专业帮助 ＞

    有时，夫妻间的问题很难单独解决。在这种时候，明智的做法是通过咨询或治疗寻求专业帮助。第三方的观点有助于找到解决问题的新办法。

    冲突也是考验夫妻关系的机会。克服冲突可以将其转化为更好地了解对方和巩固关系的机会。在爱和尊重的基础上，健康地解决冲突是加强夫妻关系的重要一步。

    本中心提供关系修复和离婚咨询。
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    • 知道有好处 / 专门服务
    • 2024/05/08 (Wed)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    在一起的快乐：建立稳固婚姻的五个步骤

    很多人都听说过 "伴侣关系"，但 "伴侣关系 "并不仅仅是在一起度过一段时光，而是两个人一起走过的漫长旅程，是共同成长、相互扶持的过程。

    换句话说，与同一个人保持良好的关系而不分手，相守一生，实属不易。

    在本专栏中，我们将给你一些建议，告诉你如何与伴侣建立良好、长久的关系。

    ＜ 设定共同目标 ＞

    夫妻间拥有共同目标是增进感情的好方法。这些目标可以是买房子、教育孩子，也可以是分享爱好。

    共同的目标是你们共同努力的方向，共同为成功而欢欣鼓舞，共同面对挑战。

    ＜ 支持对方的成长 ＞

    支持伴侣的个人成长会加强你们的关系。这可能是学习一项新技能、在事业上取得进步或追求一种爱好。支持对方的梦想和目标会加强彼此的联系，促进相互尊重。

    但是，如果你过于优先考虑自己的学习时间，或者因此给家庭带来压力，你就会失去优势。在这种情况下，请充分讨论。

    ＜ 提高沟通质量 ＞

    深层次的沟通会巩固关系的基础。讨论日常事件以及感受、希望、梦想和恐惧。这些对话有助于加深相互理解，建立更牢固的纽带。

    ＜ 把日常生活变成特别的事情 ＞

    珍惜日常生活中的点点滴滴。抽出时间一起分享日常生活是很重要的，比如一起做饭或一起散步。这些时刻会给你们的关系带来快乐和满足。

    简单地说，它们创造了一种非凡的体验。

    ＜ 定期留出 "我们的时间" ＞

    从繁忙的日常事务中抽身出来，定期留出独处的时间。安排一次约会、周末郊游或其他特别的共处时间。这样的时间能让你们的关系焕然一新，并重申你们的爱。

    对于有孩子的夫妇来说，有意识地安排这些时间尤为重要。

    牢固的伴侣关系不是一朝一夕建立起来的。它来自于每天的微小努力和共享时刻。

    然而，有时你在头脑中明白了这一点，却发现很难付诸实践，或者当你打算这样做时，你的伴侣却不买账。
    我们中心提供的咨询不仅针对离婚，也针对改善婚姻关系。
    请不要独自担心。

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    • 知道有好处 / 专门服务
    • 2024/05/10 (Fri)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    做爱的秘密：更美满的性生活和亲密关系指南

    在考虑婚姻关系时，性生活是一个不可分割的重要主题。

    这超越了单纯的肉体快感，是加强两个人之间联系的一种手段。本专栏告诉你如何提高性生活质量，增加亲密感。

    ＜ 从交流开始 ＞

    增加亲密感的第一步是坦诚交流。克服害羞，讨论性欲望和性偏好是很重要的。

    然而，很少有夫妻能够直截了当地做到这一点。尤其是许多女性，她们可能会感到尴尬或抗拒。

    因此，为什么不从尊重对方的意见开始，坦诚自己的感受，即使是性生活之外的感受呢？这个过程是了解对方、建立更深厚信任关系的基础。

    ＜ 尝试新事物 ＞

    摆脱日常生活的常规，在卧室里尝试新事物。

    你不必使用任何特殊设备，也不必做任何过分的事情。比如，试着穿点与众不同的衣服，或者涂点有异味的身体乳。

    小小的改变可以带来新鲜感，增加亲密感。

    ＜ 别忘了表达你的赞赏和爱意 ＞

    不仅在性关系中，而且在日常生活中都要表达你对伴侣的赞赏和爱意。细微的爱意表达、惊喜和赞赏之词都能有效增进亲密关系。每天表达爱意可以加强你和伴侣之间的联系。

    很明显，如果你在日常生活中挑三拣四，到了晚上却突然发出甜蜜的声音，你的伴侣会感到困惑。

    ＜ 定期留出 "我们的时间" ＞

    从繁忙的日常事务中抽身出来，留出只属于你们两个人的特别时间。约会之夜和周末郊游是增进亲密关系的好机会。通过这些时间，你们可以从日常生活的压力中解脱出来，专注于彼此。

    性问题是决定婚姻成败的主要关键因素。然而，这也是一个不知为何被回避的话题。

    在这种情况下，我们很乐意首先咨询专业的第三方。

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    • 大特价・促销 / 专门服务
    • 2024/05/16 (Thu)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    夫妻问题，通过试用 LINE 电话咨询解决 ！ （ 10 分钟免费活动 ）。

    对于在婚姻关系中遇到问题的人，无论是恢复婚姻关系还是离婚，都可以进行咨询。这次，我们正在开展免费延长 10 分钟的 "试行热线电话咨询 "活动，可进行休闲咨询 ！ 通常为 30 分钟，价格为 2,750 日元，但您可以将咨询时间延长 10 分钟至 40 分钟。
    首先，请在LINE上搜索ID"@adr-centre"，并在 "Talk "中告诉我们您希望的日期和时间的三个候选者。

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    • 知道有好处 / 专门服务
    • 2024/05/19 (Sun)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    外派使婚姻难以维持⁈。

    您是否注意到，在日本时，您的婚姻很幸福，但在开始外派生活一段时间后，您觉得婚姻不顺利，或者最近争吵和打架的次数增多了 ？

    在本视频中，小泉代表讲述了外派夫妇更容易出现婚姻不和谐的原因。小泉代表讲述了为什么外籍夫妇更容易出现婚姻不和谐。请观看。

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    • 知道有好处 / 专门服务
    • 2024/05/20 (Mon)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    如何在国外修复婚姻关系 ？。

    即使是在日本生活得很幸福的夫妻，在派驻海外几个月后也会变得关系紧张。 原因之一是夫妻双方都承受着在国外生活所带来的各种压力。 请观看我们有关此类问题的视频。

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    • 知道有好处 / 专门服务
    • 2024/05/21 (Tue)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    如何在国外离婚 ？ ？.

    如果一对夫妇在国外生活期间关系恶化，最终导致离婚，他们可能无法像在日本时那样请律师或利用家庭法院，因此他们会在困难的情况下继续生活在一起。我们制作了一段视频，介绍如何解决此类案件。

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    • 知道有好处 / 专门服务
    • 2024/05/29 (Wed)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    离婚后支持经济独立的四种方法"，如果您的婚姻出现问题，不妨考虑一下。

    当夫妻感情出现问题，想到离婚两个字的时候，能够想到'如果迫不得已，就离婚吧'，和想到'我经济不能独立，所以要坚持婚姻'，即使结果一样，在感情上的难度也是有很大差别的。

    因此，不管你离不离婚，我都会告诉你如何在经济上独立，以便让你觉得如果厌倦了就可以离婚。

    1.了解自己的开销

    要想离婚后经济稳定，首先要考虑自己（或自己和孩子）需要多少生活费。

    即使你说："我已经想好了"，也要尝试几个月。你会对自己的花费感到惊讶。另一方面，没有必要详细记录每一分钱。每月开支有波动是很正常的，因此，试着记几个月的粗略家庭账目以了解 "大致花费 "是很重要的。


    2.建立收入预测

    如果你是外籍妻子，很多人都没有工作。因此，离婚后要保证收入并不容易。然而，收入不仅仅是工资。

    例如，如果您有孩子，您可能会得到孩子的抚养费。有些人还可能会得到公共支助，比如所谓的母婴津贴，或者得到家人的帮助。

    包括这些钱在内，你应该大致考虑一下离婚后的月收入。

    话虽如此，你还是希望主要的收入来源是你的工作收入。方法之一是在离婚前就开始工作，不要急于马上工作，从长远来看，通过提高自己的技能和获得资格证书来提高自己的市场价值也是非常有用的。

    3.预留应急储蓄

    离婚后的生活经常会有意外支出，因此预留应急储蓄非常重要。从储蓄三到六个月的生活费用开始。

    应急储蓄的目的是支付疾病、事故和意外维修费用，为安心过新生活奠定基础。

    许多人能够通过离婚时的财产分割来确保这笔储蓄，但考虑到离婚诉讼可能旷日持久，可以放心的是，至少有 200 万日元 ～ 300 万日元可供使用。

    4.获得专业建议

    在财务问题上获得专业建议也很重要。您可以咨询理财规划师或其他专业顾问，帮助您制定适合自己的理财计划。

    您也可以要求当地政府告诉您离婚后的福利。如果您身在国外，觉得很难征求建议，请首先致电您回国后计划居住地的地方当局。

    小结

    这样，如果你觉得离婚后你的经济前景不错，你就会感到轻松许多。无论你离婚与否，如果你对自己的婚姻感到不安全，那就好好想想吧。

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    • 知道有好处 / 专门服务
    • 2024/06/02 (Sun)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    人们为什么要道德化？令人惊讶的真相 ….

    道德骚扰 （ 道德骚扰）实施者的原因多种多样，但你想象中的原因是什么呢？

    你可能会把他们想象成 "颐指气使 "的人，因为他们 "颐指气使"、"过于自信 "或 "看不起别人"。

    当然，这样的印象并没有错。但是，骚扰者 "软弱 "的一面就不那么令人吃惊了。

    今天，我将告诉你骚扰者的五个特征，其中就包括这样软弱的一面。

    ① 控制的需要

    骚扰者试图通过支配和控制对方来获得优越感和安全感。
    反过来说，这意味着他们需要控制别人来获得优越感和安全感。
    换句话说，道德骚扰似乎是一种应对自我不稳定和不确定的方式。

    ② 自我不安全感和自卑感

    内心缺乏安全感和自卑感的人往往试图通过贬低他人来提升自我价值。
    这是一种防御机制，用来转移对自我问题的注意力。
    例如，一个丈夫高考失利，没有考上名牌大学，他可能会对毕业于名气比他小的大学的妻子大发脾气，
    说 "你真笨 "之类的话。

    ③ 他们成长的家庭环境

    在很大程度上影响了他们过去的经历。
    例如，如果一个人的父亲是个骚扰母亲的人，那么他的儿子成为骚扰丈夫的概率就会高得多。
    他们从小就学会了错误的夫妻关系，自然而然地学会了丈夫对妻子颐指气使，用辱骂的语言和行为制服妻子是可以的。
    在成长过程中受到父母虐待的人，也可能有未解决的创伤，表现为自己的道德骚扰。

    ④ 社会文化影响
    在某些社会和文化中，支配行为和对他人的控制可能被视为 "力量 "的象征，这可能会鼓励道德骚扰行为。
    我可以不带偏见地告诉你，例如，建筑工人
    的工作场所文化中仍然存在辱骂性语言和高级工人严格监督初级工人的现象。

    另外，律师和医生等职业中被称为 "老师 "的人，往往也具有道德骚扰的性质。
    尤其是律师，要给对手上马。
    所以，即使在家里，他们也误以为自己很了不起，是老师。

    ⑤ 缺乏情绪控制
    有人说，骚扰者表现得非常冷静，不会 "发脾气 ・ ・ "，也不会 "发脾气 ・ ・ "。他说事实并非如此。
    然而，骚扰者往往感觉自己缺乏适当控制情绪的能力，试图通过把愤怒和挫折引向他人来发泄。

    如今，道德骚扰者本身可以是受害者，也可以是加害者，不分性别。
    你不妨再看看自己的婚姻关系。

    我们中心提供在线电话咨询（，您可以在方便的时候使用，咨询时间为30分钟，费用为2750日元）。

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    • 各种介绍 / 专门服务
    • 2024/05/10 (Fri)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

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    • 各种介绍 / 专门服务
    • 2024/05/24 (Fri)

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    • 2024/05/02 (Thu)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

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    • 2024/05/08 (Wed)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

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    • 引以为豪的服务 / 生活・居住
    • 2024/05/03 (Fri)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

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    • 引以为豪的服务 / 生活・居住
    • 2024/05/18 (Sat)

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    • 大特价・促销 / 礼物・购物
    • 2024/05/07 (Tue)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

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    • 知道有好处 / 礼物・购物
    • 2024/05/14 (Tue)

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    金枪鱼是金枪鱼的珍贵组成部分，每条金枪鱼只有两片。
    请品尝由熟练的屠夫和修剪工手工加工而成的日本佳肴 "Kamatoro"。
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    • 让您满意 / 礼物・购物
    • 2024/05/22 (Wed)

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    🔥为阵亡将士纪念日烧烤！🍖 🍤

    为您的阵亡将士纪念日/阵亡将士纪念日烧烤活动提供优质肉类，庆祝特别的纪念日 ！
    最佳烧烤选择包括 A5 级日本和牛、新鲜金枪鱼手切牛排和珍宝大虾。

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    🥩 A5 级黑和牛 $ 57.95 （通常为 $ 62.95）
    顶级和牛只用优质谷物 （ 玉米和稻草喂养 ）
    每包牛肉由多种牛肉组成，包括 每包重约 0.5 磅。
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    🍣 新鲜手切金枪鱼牛排 $ 32.00/磅（通常 $ 39.84/磅）
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    大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼的种类可能有所不同。
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    配料：

    1 包 A5 和牛西冷切片
    1/2个洋葱
    1 小撮盐、胡椒粉
    1 大汤匙色拉油

    调料：

    清酒 2 汤匙
    甜清酒 2 汤匙
    糖 1 汤匙
    醋 2 汤匙
    酱油 2 汤匙

    说明：

    将牛肉加热至室温。然后撒上盐和胡椒粉。
    将洋葱切碎。
    在煎锅中加热色拉油，放入牛肉，用大火煎。变色后，翻面，根据需要取出。
    从烹煮牛肉的平底锅中去除多余的油脂。加入洋葱和调味料，煮沸并减半。
    把牛肉放在盘子里，浇上酱汁。

    这个阵亡将士纪念日，享受最美味的海鲜和和牛带来的特别时刻 ！ 🍖 ✨