パノラマ

2017年11月18日 / New York (ミッドタウン), New York / 美容・健康

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終了しました
会場 55 West 39th St. RM708, New York, NY 10018
住所 35 West 39th Street, New York (ミッドタウン), New York, 10018 アメリカ合衆国
日程 2017年11月18日
時間 16時30分~18時30分
[時間詳細]

[アクセス]

最寄り駅
MTAB 42nd St - Bryant Pk 駅
MTAD 42nd St - Bryant Pk 駅
MTAF 42nd St - Bryant Pk 駅
MTAM 42nd St - Bryant Pk 駅
MTA7 5th Ave - Bryant Pk 駅

最寄りバス停留所
MTA 6 AV/W 40 ST 停留所
MTA AV OF THE AMERICAS/W 40 ST 停留所
MTA 6 AV/W 38 ST 停留所
MTA AV OF THE AMERICAS/W 38 ST 停留所
MTA AV OF THE AMERICAS/W 41 ST 停留所

[会場詳細]

ボディ・マインド・バランス:「セルフケア・クラス」

「感謝の気持ち」にはプラスのパワーがあります。「セルフケア・クラス」では、感謝の気持ちに寄り添う体験、プラクティスを一緒にしていきます。
ご興味ある方、ぜひご一緒ください。

ボディ・マインド・バランス:「セルフケア・クラス」
11月18日(土) 4:30pm-6:30pm

ココロとカラダをケアするためのツール・ボックスを構築するセルフケア・クラスでは、
ヨガやマインドフルネス、瞑想、リラクゼーションを用いて、ざわざわと落ち着かない頭の中に少し「スペース」を作るプラクティスを行います。

今回のテーマ:「こころを満たす:感謝の気持ち」
普段の生活に何気なくあるものに目を向けた時に感じる、人の優しさ、ありがたさ、ほっこり感にはとてもパワーがあります。
今月のボディ・マインド・バランス「セルフケア・クラス」では、感謝の気持ちに寄り添う体験、プラクティスを一緒にしていきます。
ご興味ある方、ぜひご一緒ください。

クラスの内容
愛情のこもった呼吸法
ゆっくりと動きながら行うヨガのポーズ
瞑想
体験のシェアリング

ヨガ・瞑想の経験は不要です
動きやすい服装でお越し頂くか、お持ちください
新しい好奇心をフルに活用してください💓

場所:55 West 39th St.#708, NYC (Btw. 5 &6 Aves.)
参加費: $40 またはドネーション(金額はご自分で決める)
要予約:www.kaoristramny.com/bmb

[お問い合わせ先]
kaoriyogany@gmail.com
  • [言語]日本語
  • 登録日 : 2017/11/11
  • 掲載日 : 2017/11/11
  • 変更日 : 2017/11/11
  • 総閲覧数 : 75 人