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2024年4月9日 / New York City (Diamond District), New York / 学校・研讨会

日本クラブ・米国日本人医師会（JMSA）共催：ヘルス・ウェビナー「睡眠の大切さ」

睡眠不足は、日中の眠気や疲労、心身愁訴の増加、情動不安定、注意力や判断力の低下だけでなく心疾患や脳血管障害のリスクの上昇などにも関与しています。

近年、健康における睡眠の重要性が見直されており、睡眠は健康な生活を送るための必須事項です。睡眠不足は、日中の眠気や疲労、心身愁訴の増加、情動不安定、注意力や判断力の低下だけでなく心疾患や脳血管障害のリスクの上昇などにも関与することが明らかとなっています。「睡眠専門医がまじめに考える睡眠薬」「極論で語る睡眠医学」など、多くの著書を持つスタンフォード大学の河合先生が、睡眠について誰もが知っておきたいことについて語ります！

■ 開催日時
4月9日（火）7:00～8:00 pm（EDT）
（日本時間：4月10日（水）8:00～9:00 am）

■ 講師
河合 真（かわい まこと）医師
スタンフォード大学准教授

■ 参加費
無料（要登録）

お申し込みはこちらから：
https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_F954yXixTmGu9dPzAlhaMA#/registration

*ご登録後、ウェビナー参加に関する確認メールが届きます。

*このイベントはZoomによるオンライン・イベントです。実際のイベントは日本クラブ会館では実施しておりません。

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