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2025/3/15 / San Diego / การศึกษา / เลี้ยงเด็ก

ぽーと会主催オンライン食育セミナー「腸・脳・心を整えて未来を創る！」

3月のぽーと会主催セミナーのお知らせです。ぜひお子さんとも一緒に聞いて頂きたい食育セミナー「腸・脳・心を整えて未来を創る！」を開催します。
腸の働きの重要性や、食べ物が脳や心に及ぼす影響、そしてその小さな積み重ねが自分自身を創っていくことなどを学びます。


講師には、家庭医療専門医（MD)であり、統合医療医でもある、パネール美紀先生をお招きします。

腸・脳・心を整えることでパーフォーマンスをあげて、夢を叶える一歩について、ぜひ一緒に学びませんか？！

【講師】家庭医療専門医（MD)・統合医療医　パネール美紀先生

【概略】・腸とはそもそもどんな臓器？ 消化・吸収・排泄だけじゃない腸の働き

・腸が整うと脳はどうなる？ 腸から脳の働きを最大限にするには？

・脳内の神経伝達物質（ドパミン、セロトニン、アセチルコリンなど）

・腸と心の関係

・マインドフルネス：頑張る自分に優しくする！自分を好きになる！


【対象】中高生とそのご家族を始めとして、どなたでも

【参加費】無料

【申し込みリンク】https://forms.gle/Ah8MC61fvuXRcuSQ9


【パネール美紀先生ご略歴】

統合医療専門医。カリフォルニア大学アーバイン校で個人に合った精密医療（Personalized Precision Medicine) の臨床と統合医療フェローシッププログラムの立ち上げに携わる。患者さん一人一人の幸せで充実した人生をサポートする医療と、私たちが共に学び、共に創造していける社会のため、日々患者さんと向き合う。広島県出身、岡山大学医学部卒。

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portkaisandiego@gmail.com