びびなび

心地よい毎日の作り方

5月、6月は幸せ習慣づくり

毎日をご機嫌に過ごすために、5月6月は良い習慣作り！

ちょっと疲れやすい、良く腰痛・肩こりになる、何かやる気が出ないと普段感じる方におすすめです。心と体の乖離を無くして2024年の後半も元気に過ごせる様にしましょう。


この２回に渡るワークショップは、３か月間のフォローアップ付きです。毎週フォローアップのメールでのチェックインや質疑応答を通じて、忙しい日常の中で自分の時間を取り戻す練習をします。

5/25（土）午後1pm - 3pm ゼロに戻る習慣
6/22（土）午後 1pm - 3pm　自由な体の習慣


場所: Orthopedic Movement Physical Therapy
315 Madison Ave, Suite 1200 New York, NY 10017

料金：$120 (5/25+6/22）+ tax
$100 / registered by 5/1 +tax

*このワークショップは両日参加が必要です。もし片方のクラスに参加できない場合は、後日オンラインで提供されるビデオを視聴して学ぶことができます。