【オンライン】マットピラティス/ 45min/ $50 / 微微导航纽约 (美國) 您所在城市的分类广告 / 零工信息

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教导 / 美丽 / 健康

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受付中

价格	１時間＄50
付款方式	銀行振込
地域	New Jersey
対応可能曜日	星期一星期二星期三星期四星期五
时间段	6点30分～16点00分

[資格・免許]: Balanced Body資格保有

网络访问号码2400425

【オンライン】マットピラティス/ 45min/ $50

ピラティスの基礎であるマットを使い、インナーコアを鍛えませんか？
柔軟性がなくて大丈夫です！
自身と向き合いながら細くて長い筋肉を鍛え、健康寿命を伸ばすお手伝いができれば幸いです。

【簡単な自己紹介】
クラシックバレエを幼少期ならっている間、
腰を痛めその後、腰に負担が少ないような様々なトレーニングをしてきました。
しかし、運動を始めると常に腰痛が再発し初めては辞めを繰り返しておりました。
その中、出会ったのがピラティス。
ピラティスを長年続けていても痛めるどころか腰に違和感を感じにくくなりこちらの世界に入るきっかけとなりました。
日本でもプライベートセッションのみ行っており、今回はオンラインですのでマット１つで進めていければと思います。