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2023年9月25日~2023年9月25日 / 千葉県 館山市 / 美容・健康
【館山市】インナーマッスルを鍛える!アンチエイジングエクササイズ!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- [注册人]からだコンディショニング
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2023/08/14
- 发布日 : 2023/08/14
- 更改日期 : 2023/08/14
- 总浏览次数 : 550 人
- 当地商业的『城市指南』
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Kaiyo Omakase 位于纽约长岛市,致力于提供卓越的待客之道,使用厨师精心挑选的时令新鲜食材,为每一位客人提供最佳的烹饪体验。
+1 (347) 507-1400Kaiyo Omakase 海洋
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长期・居住在纽约市!的日本妇女每周三~中午10
女声コーラスグループ 花みずき12点在斯卡斯代尔的教堂练习。
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- 这家餐厅位于曼哈顿 Noho 区,氛围轻松惬意。
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新鲜的海鲜和和牛与来自日本的食材搭配在一起。我们还提供各种日本清酒。欢迎随时光临。
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- 我们每个人都在创造社会的未来。你能做些什么来帮助我们 ? 我们,NY de Vo...
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开始吧 ! 在纽约市做志愿者 ! 与我们一起开始丰富多彩的社会参与活动 ? 体验平日里没有的经历,与各行各业的人进行心与心的交流。? 志愿者活动 ・ 讲习会 ・ 日本文化活动 ・ 教育活动 ・ 高龄者援助活动援助 ・ 职业讲习班
+1 (212) 932-7208NY de Volunteer, Inc. (NYdV)
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+1 (646) 590-3276Ramen Ishida
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日语和英语双语眼科医生将为您仔细检查・和治疗。主要保险 ・ 可办理海外旅行者保险。 ♢ 普通眼科 : 干眼症、红眼病、眼痒、白内障手术、青光眼治疗、糖尿病和高血压引起的眼部并发症 ♢ 眼镜 ・ 隐形眼镜处方 ♢ 激光♢ 角膜移植手术
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Pasona N A, Inc.是一家支持职业生涯的全球性人力资源服务公司。 我们的目标是成为所有进入北美工作的求职者的 "在美国取得成功的合作伙伴",并以远大的抱负和承担一切的使命感做出贡献。
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「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、館山市南総文化ホールの練習室でレッスンをしています。
2023年9月は
9月12日(火)13:30~14:45(練習室)
9月26日(火)13:30~14:45(練習室)
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
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1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
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https://ameblo.jp/totonoekarada/