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    • 알면 좋은 정보 / 전문 서비스
    • 2024/06/02 (Sun)

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

    사람은 왜 모라하라를 하는가? 그 의외의 진실은 … .

    도덕적 괴롭힘 （ 도덕적 괴롭힘 ）을 행하는 가해자의 이유는 다양하지만, 여러분은 어떤 이유를 상상할 수 있을까요?

    아마 '성격이 강해서', '자신감이 넘쳐서', '남을 무시해서'와 같은 '위압적인' 이미지를 떠올릴 수 있을 것입니다.

    물론 그런 이미지도 틀린 것은 아닙니다. 하지만 의외로 잘 알려져 있지 않은 것이 바로 모라하라 가해자의 '나약한' 측면입니다.

    오늘은 그런 약한 면까지 포함한 직장 내 괴롭힘 가해자의 특징 5가지를 알려드리겠습니다.

    ① 통제 욕구

    괴롭히는 사람은 상대를 지배하고 통제함으로써 우월감과 안정감을 얻으려 한다.
    이것은 뒤집어 말하면, 사람을 통제하지 않으면 우월감과 안정감을 얻을 수 없다는 뜻이다.
    즉, 모라하라가 자아의 불안정성과 불확실성에 대처하는 방법으로 나타나는 것이다.

    ② 자기 불안과 열등감

    내면의 불안과 열등감을 가진 사람은 타인을 깎아내림으로써 자신의 가치를 높이려는 경향이 있다.
    이것은 자기 문제에서 눈을 돌리기 위한 일종의 방어기제이다.
    예를 들어, 대학 입시에 실패하여 일류 대학에 들어가지 못한 남편이 자신보다 낮은 대학을 졸업한 아내에게
    "너는 바보야"라고 폭언을 퍼붓는 경우가 있다.

    ③ 자라온 가정환경

    이 적지 않게 영향을 미치는 것이 과거의 경험입니다.
    예를 들어, 자신의 아버지가 어머니에게 폭력을 행사하는 경우, 그 아들이 폭력을 행사하는 남편이 될 확률이 훨씬 높아진다.
    어린 시절부터 잘못된 부부관계를 배우고, 남편은 아내에게 잘난 척해도 된다, 거친 언행으로 아내를 굴복시키면 된다, 이런 것들을 자연스럽게 배우게 됩니다.
    또한 부모로부터 학대를 받고 자란 사람들도 그 트라우마가 해결되지 않고 자신의 모럴해저드 행위로 나타나기도 한다.

    ④ 사회문화적 영향
    일부 사회나 문화에서는 지배적인 행동이나 타인을 통제하는 것이 '힘'의 상징으로 여겨지기도 하는데, 이것이 모럴해저드 행동을 조장할 수 있습니다.
    편견을 두려워하지 않고 지금까지의 경험으로 말씀드리자면, 예를 들어 공사장 작업자 등의 직장은
    언어가 거칠거나 선배가 후배를 엄격하게 지도하는 직장문화가 아직도 남아 있습니다.

    또한 변호사나 의사 등 '선생님'이라고 불리는 직종에 종사하는 사람들도 모라하라 기질이 있는 경우가 많다.
    특히 변호사는 상대에게 갑질을 하는 직업입니다.
    그러다 보니 집에서도 '자신이 위대하다', '자신이 선생님이다'라고 착각하게 됩니다.

    ⑤ 감정 조절의 부족
    어떤 사람은 모라하라를 하는 사람은 매우 냉정하게 모라하라를 행하고 있으며, '화가 나서 ・ ・ '감정을 억제하지 못하고 ・ ・ '라고 말합니다. 라고는 할 수 없다고 말한다.
    그러나 모라하라 가해자들은 종종 자신의 감정을 적절히 조절하는 능력이 부족하고, 분노와 불만을 타인에게 표출하는 것으로 감정을 발산하려는 것처럼 느껴진다.

    이제 남녀를 불문하고 누구나 피해자가 될 수 있고 가해자가 될 수 있는 것이 모라하라 그 자체다.
    다시 한 번 자신의 부부관계를 되돌아보는 것은 어떨까요?

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    • 알면 좋은 정보 / 전문 서비스
    • 2024/05/29 (Wed)

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

    부부 사이가 멀어졌을 때 생각해야 할 '이혼 후 경제적 자립을 위한 4가지 방법'

    부부 사이가 멀어지고 이혼이라는 두 글자가 떠오를 때, '힘들면 이혼하면 되겠지'라고 생각하는 것과 '경제적으로 자립할 수 없으니 결혼생활에 매달릴 수밖에 없다'고 생각하는 것은 결과는 같더라도 마음고생은 크게 달라집니다.

    그래서 이혼을 하든 안 하든 '싫증나면 이혼하면 되겠지'라고 생각할 수 있도록 경제적으로 자립할 수 있는 방법을 알려드립니다.

    1. 지출 파악하기

    이혼 후 경제적 안정을 위해서는 먼저 자신 （ 또는 자신과 자녀 ）가 생활하기 위해 얼마나 많은 돈이 필요한지 생각해 볼 필요가 있습니다.

    '그런 거 다 파악했어'라는 분들도 몇 달만 해보세요. 의외로 지출이 많다는 사실에 놀랄 것입니다. 반대로, 한 푼 단위까지 세밀하게 파악할 필요도 없습니다. 매달 지출은 변동하는 것이 당연하기 때문에 몇 달간 가계부를 대충 써보고 '대략 이 정도 든다'는 금액을 파악해 두는 것이 중요합니다.


    2. 수입의 목표 설정

    만약 당신이 주재원 아내의 입장이라면, 많은 분들이 무직인 경우가 많을 것입니다. 그래서 이혼 후 수입을 확보하는 것이 쉽지 않습니다. 하지만 수입은 단순히 월급만 있는 것이 아닙니다.

    예를 들어, 자녀가 있다면 양육비를 받을 수도 있습니다. 또한, 모성수당 등 공적 지원이나 친정집의 도움을 기대할 수 있는 사람도 있을 것이다.

    이런 돈도 포함해서 이혼 후의 월 수입을 대략적으로 생각해 봅시다.

    그렇다고 해도, 역시 수입의 주축이 되는 것은 일해서 받는 월급입니다. 이혼 전에 일을 시작하는 것도 한 방법이고, 당장 서두르지 말고 기술 향상이나 자격증 취득을 통해 자신의 시장가치를 높이는 것도 장기적으로는 효과적이다.

    3. 비상시를 위한 저축을 확보한다

    이혼 후 생활에는 예상치 못한 지출이 발생하는 경우가 많기 때문에 비상시를 위한 저축을 확보해 두는 것이 중요하다. 우선은 3개월에서 6개월치 생활비를 목표로 저축을 시작하자.

    비상금은 질병, 사고, 예상치 못한 수리비 등에 대비하기 위한 것으로, 안심하고 새로운 삶을 살아갈 수 있는 기반이 됩니다.

    이 저축은 이혼 시 재산분할로 확보할 수 있는 사람도 많지만, 이혼 협의가 길어지는 것을 감안하면 최소 200만 원 ～ 300만 원 정도는 확보해 두면 안심할 수 있다.

    4. 전문가의 조언을 받는다

    경제적인 문제에 관해서는 전문가의 조언을 받는 것도 중요합니다. 재무설계사 등과 상담하여 자신에게 맞는 재무계획을 세울 수 있다.

    또한 지방자치단체의 창구 등에서 이혼 후 수당에 대해 안내받을 수도 있습니다. 해외에 있어 상담이 어려운 사람은 우선 귀국 후 거주할 예정인 지자체에 전화로 문의해 보자.

    정리

    이처럼 이혼 후에도 경제적인 안정을 찾을 수 있다고 생각하면 마음이 편해진다. 이혼을 하든 안 하든, 부부 사이가 불안하다면 한 번쯤 생각해 보길 바란다.

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    • 알면 좋은 정보 / 전문 서비스
    • 2024/05/21 (Tue)

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

    해외에 있으면서 이혼하는 방법은 ？ ？

    해외 주재원 생활 중 부부 사이가 이혼에 이를 정도로 악화되어도 일본에 있을 때처럼 변호사에게 의뢰하거나 가정법원을 이용할 수 없어 힘든 상황에서 동거 생활을 계속하고 있는 사람은 없을까요? 그런 경우의 해결 방법에 대해 동영상으로 정리해 보았으니 꼭 한번 시청해 보시기 바랍니다.

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    • 2024/05/16 (Thu)

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