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Showing [¿Necesita Ayuda?]

    • ¿Necesita Ayuda? / Hospital / Clinica
    • 2026/07/08 (Wed)

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    Para quienes sufren dolores menstruales o problemas de infertilidad ： Un fisioterapeuta explica «por qué el útero también necesita masajes» ①

    N.º 1 ： Los problemas en el útero o los ovarios podrían deberse, en realidad, a «adherencias pélvicas» ？

    Cuando se sufren problemas ginecológicos como los dolores menstruales, la infertilidad, el síndrome premenstrual (SPM) （ ）, muchas personas piensan que se trata de un problema de «equilibrio hormonal （ químico ）» y optan por la píldora o por un tratamiento farmacológico.

    Sin embargo, en realidad no son pocos los casos en los que detrás de todo ello se esconde un «problema en la estructura o el movimiento del cuerpo （ mecánico ）».

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    Por ejemplo, una «operación de apendicitis» a la que se haya sometido en el pasado.
    Aunque la cicatriz de la piel haya desaparecido, es posible que permanezcan adherencias en la fascia visceral （ profunda ）.

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    Estas cicatrices internas obstaculizan el movimiento normal de la pelvis y, tras un lapso de tiempo de 10 o 20 años,
    provocan una deformación de la pelvis, dolor lumbar e incluso una disminución de la función de los ovarios y el útero, situados dentro de la pelvis.

    Nosotros, los fisioterapeutas （ PT ）, nos centramos en estas «adherencias» estructurales y aplicamos un enfoque basado en técnicas manuales para liberarlas.
    La causa fundamental de las molestias podría estar oculta en la rigidez de unos tejidos microscópicos invisibles a simple vista.

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    En la próxima entrega, compararemos el cuidado del cuerpo materno con la «jardinería» y explicaremos enfoques concretos para el tratamiento de la infertilidad.

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    ◎ Clínica especializada en fisioterapia de Nueva York ： OMPTNY
    Le ayudamos a mejorar su salud de forma radical mediante terapias manuales avanzadas, como el «counterstrain» y la manipulación visceral.

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    ▼ Aquí encontrará artículos sobre otros síntomas y vídeos de autocuidado
    https://www.omptny.com/ja/コラムと動画

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    • ¿Necesita Ayuda? / Servicio Profesional
    • 2026/07/04 (Sat)

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    Contabilidad en japonés ＆ Soporte contable

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    • ¿Necesita Ayuda? / Servicio Profesional
    • 2026/06/28 (Sun)

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    • ¿Necesita Ayuda? / Hospital / Clinica
    • 2026/06/24 (Wed)

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    «Me duelen los hombros cuando hablo inglés ？»: una reacción física inesperada que solo experimentan los japoneses que viven en Estados Unidos

    «Cuando hablo inglés, me duelen los hombros y el cuello». ¿No te ha pasado alguna vez? ？

    «Porque tengo mucho trabajo»
    «Por la edad»
    «Por una mala postura»

    Aunque se suele pensar que estas son las causas de la tensión en los hombros, en realidad hay casos en los que el mero hecho de hablar inglés provoca tensión en el cuerpo.

    Cuando ejerzo como fisioterapeuta en Nueva York, no es raro encontrarme con japoneses que viven en Estados Unidos en esta situación.

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    [Caso real]

    Un paciente acudió a la consulta con rigidez crónica en los hombros. Al examinar únicamente su postura y los hombros, no se pudo encontrar la causa.

    Por ello, mientras comprobaba el estado de la fascia y del sistema nervioso autónomo en la zona del cuello, le pedí que hablara en inglés como lo hacía habitualmente.

    Al momento de empezar a hablar en inglés, los músculos del cuello se tensaron y su voz se volvió más aguda.

    Era una reacción que no se producía cuando hablaba en japonés.

    ¿A qué se debe esta reacción corporal? ？

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    En una segunda lengua,

    ・ se eligen las palabras
    ・ se presta atención a la pronunciación
    ・ se piensa para no cometer errores
    Esta tensión inconsciente se prolonga.

    Como resultado,

    ● la parte delantera del cuello
    ● la garganta
    ● la barbilla
    ● la respiración

    Estas zonas se tensan, lo que puede afectar al sistema nervioso autónomo y provocar tensión en los hombros.
    Aunque la persona no sienta estrés, es posible que su cuerpo esté reaccionando.

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    —Lo importante en el tratamiento es encontrar la «causa»—

    En el caso de este paciente, además del tratamiento de la fascia de la zona cervical,

    incorporamos la técnica Alexander ・ para que tomara conciencia de la tensión inconsciente del cuerpo y recuperara sus movimientos naturales.

    De este modo, no solo mejoró la tensión en los hombros, sino también

    ● la respiración
    ● el movimiento del cuello
    ● la tensión general del cuerpo

    también fueron mejorando.

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    La causa de la tensión en los hombros varía de una persona a otra

    La tensión en los hombros no se debe únicamente a la postura.

    ● Órganos internos
    ●Sueño
    ●Estrés
    ●Respiración

    Y, como en este caso, a veces también influye el «entorno de vida en inglés».

    Por eso,

    el primer paso para mejorar no es centrarse en «dónde se encuentra la tensión en los hombros», sino descubrir «por qué el cuerpo está tenso».

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    Para los japoneses que viven en Estados Unidos, el inglés forma parte de su vida cotidiana.

    Sin embargo, la acumulación de esta tensión puede estar ejerciendo una carga sobre el cuerpo sin que nos demos cuenta.

    «Aunque me den un masaje, la tensión en los hombros vuelve».
    «Tengo una tensión crónica en el cuello sin saber cuál es la causa».

    A quienes les pase esto, les recomiendo que revisen cómo utilizan todo el cuerpo y cuáles son sus patrones de tensión.

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    肩こり英語ニューヨーク在米日本人ストレス
    • ¿Necesita Ayuda? / Servicio Profesional
    • 2026/06/24 (Wed)

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    • ¿Necesita Ayuda? / Servicio Profesional
    • 2026/06/17 (Wed)

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    ＜ TODD CONTABILIDAD/Oficina de Contabilidad de Ozaki ＞ Ingresos secundarios, ¿puede presentar declaraciones a Hacienda ？.

    Los ingresos que no sean el salario de la empresa, como la consultoría de ingeniería, el desarrollo lateral, Uber Eats y las ventas de Etsy, pueden tener que declararse como 'empresario individual'.

    Tenga cuidado si está ！ ！

    ・ inseguro sobre el Anexo C
    ・ inseguro sobre hasta dónde incluir los gastos
    ・ no pagar el Impuesto Estimado ・ Los ingresos secundarios han aumentado

    Registrar o declarar incorrectamente los gastos puede dar lugar a impuestos adicionales y multas.

    Mayumi Ozaki Oficina de Contabilidad ofrece apoyo de asesoramiento fiscal para negocios secundarios ・ en japonés.

    ・ Engineering side business
    ・ Freelancing
    ・ Uber Eats
    ・ Etsy/Amazon sales
    ・ LLC formation consultation
    a> No dude en ponerse en contacto con nosotros primero.

    No dude en ponerse en contacto con nosotros en japonés.

    • ¿Necesita Ayuda? / Hospital / Clinica
    • 2026/06/17 (Wed)

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    [La verdadera causa de la tensión en los hombros, n.º 4] Aumentan en Nueva York los casos de tensión en los hombros de origen autonómico

    Muchas de las personas que sufren de tensión crónica en los hombros se encuentran en una situación en la que «el masaje les alivia temporalmente, pero los síntomas vuelven enseguida».

    En la entrega anterior hablamos de la tensión en los hombros provocada por una limitación de la movilidad del tronco, cuya causa fundamental era la rigidez de los tejidos de la zona abdominal.
    https://newyork.vivinavi.com/cf/desc/ _wid_260902473c9f6bc2e4d773cb2330d6fd08b7062610

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    El caso que nos ocupa es el de la señora A, una mujer japonesa residente en Nueva York.
    Ya desde que vivía en Japón padecía rigidez crónica en los hombros, que trataba con masajes y quiropráctica, pero tras mudarse a Estados Unidos, al no saber dónde acudir para recibir la atención adecuada, su estado empeoró.

    La visita a OMPT, recomendada por un compañero de trabajo, supuso un punto de inflexión.

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    La Sra. A pensaba que «la tensión en los hombros era algo inevitable», pero tras la evaluación,
    el problema no se limitaba a los músculos, sino que residía en la hipertensión del sistema nervioso autónomo （ (sistema simpático) ） y en el estrés fascial en la zona cervical.

    En concreto, la tensión en los tejidos anteriores cercanos a las vértebras cervicales 4 a 6 era muy intensa, lo que provocaba una contracción continua de los músculos circundantes como reacción de defensa del sistema nervioso, dando lugar a una rigidez crónica en los hombros.
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    En este estado, por mucho que se relajen los músculos superficiales, la dolencia se repite una y otra vez.
    Esto se debe a que la causa no reside en los «músculos», sino en una anomalía en los estímulos del sistema nervioso y en el bucle de reacción defensiva de la fascia.

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    ■ «El lugar donde duele ＝ no tiene por qué ser la causa»

    En nuestra clínica （ OMPT ）, utilizamos una terapia manual denominada FCS （ (Fascial Counterstrain ）) para evaluar las conexiones de todo el cuerpo, incluyendo los nervios ・, los vasos sanguíneos ・, los órganos internos ・ y la fascia.

    No se trata de aplicar presión fuerte ni de masajear, sino de liberar suavemente las reacciones de defensa que genera el cuerpo para recuperar el movimiento natural.

    «El dolor vuelve aunque me trate»
    «Me han dicho que las pruebas no muestran ninguna anomalía»
    «No quiero renunciar a mi deporte favorito»

    Si te identificas con alguna de estas situaciones, es posible que la causa de tus síntomas se esconda en otra parte del cuerpo.

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    ▼ Aquí encontrarás artículos sobre otros síntomas y vídeos de autocuidado
    https://www.omptny.com/ja/コラムと動画

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    慢性痛腰痛肩こり神経痛自律神経
    • ¿Necesita Ayuda? / Servicio Profesional
    • 2026/06/12 (Fri)

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    Contabilidad en japonés ＆ Soporte contable

    La contabilidad es una parte esencial del negocio, independientemente del tamaño de la empresa.
    Por lo tanto, cómo se hace y cómo se utiliza es importante para la gestión de la empresa.

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    • ¿Necesita Ayuda? / Servicio Profesional
    • 2026/06/12 (Fri)

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    matrimonio tarjeta verde

    En esta época de gran incertidumbre sobre la inmigración, muchas personas están considerando el matrimonio con un ciudadano estadounidense o residente permanente como una forma segura de obtener la tarjeta verde. Y, para muchas personas, es una forma relativamente segura. Pero esto es cierto sólo si se siguen muy cuidadosamente las normas para este caso.

    ¿Cuáles son los requisitos para un caso exitoso de tarjeta verde por matrimonio? Estos se pueden dividir en tres categorías: 1) Elegibilidad, 2) Matrimonio genuino, y 3) Capacidad para mantener la carga pública.

    1) Elegibilidad: ¿Quién es elegible para solicitar una tarjeta verde basada en el matrimonio? Para presentar la solicitud, si usted está en los EE.UU., debe demostrar que entró en los EE.UU. legalmente, es decir, con un I-94 válido. Si entró ilegalmente en EE.UU., puede comenzar su solicitud de tarjeta verde por matrimonio en EE.UU., pero en algún momento tendrá que salir de EE.UU. para asistir a una entrevista para un visado basado en matrimonio en una oficina consular de EE.UU. en el extranjero.

    Sin embargo, si entró legalmente en los EE.UU., puede completar su caso de tarjeta verde por matrimonio en los EE.UU., incluso si su estatus legal ha expirado o si violó su estatus legal.

    Su cónyuge de EE.UU. debe ser un ciudadano de EE.UU. (nacido o naturalizado) o un residente permanente legal de EE.UU. (titular de la tarjeta verde).

    2) Matrimonio genuino:

    Lo más importante, debe tener una relación matrimonial real con su cónyuge. Contraer un matrimonio fraudulento sólo para obtener la tarjeta verde puede inhabilitarle permanentemente para permanecer en EE.UU. o entrar en EE.UU. en el futuro.

    3) Medios de subsistencia - Carga pública.

    Incluso con una relación matrimonial genuina, debe demostrar que tiene medios de subsistencia y que no necesitará asistencia pública después de recibir su tarjeta verde. Esto implica una declaración jurada de apoyo a ser presentada por su cónyuge, y también puede requerir uno o más adicionales
    ¿Qué debe hacer para demostrar que tiene una relación matrimonial genuina? Demostrar que tiene una relación matrimonial genuina es la parte más importante de un caso de tarjeta verde basado en el matrimonio. Después de presentar la solicitud, es casi seguro que usted y su cónyuge serán convocados a una entrevista juntos en la oficina de inmigración para demostrar que viven juntos. En la entrevista, tendrá que mostrar los siguientes documentos:

    a) Contrato de arrendamiento o escritura de su apartamento o casa,
    b) extractos bancarios - ya sea conjunta o separada que muestra que usted y su cónyuge tienen la misma dirección,
    c) Declaraciones de la renta federales y estatales (por separado o conjuntas), facturas de tarjetas de crédito y servicios públicos, pólizas de seguros y cualquier otro documento que demuestre que ambos reciben correo en la misma dirección,
    d) Fotos de ambos juntos y con otros amigos cercanos y miembros de la familia,
    e) Opcional: cartas o declaraciones de amigos que os hayan visitado juntos o que hayan socializado con vosotros. Es probable que también se le hagan preguntas sobre cómo se conocieron usted y su cónyuge, dónde tuvieron su primera cita, así como cualquier viaje que hayan hecho juntos, y el contacto con los miembros de la familia de cada uno, etc.

    En cuanto a la declaración jurada de apoyo - requisitos de carga pública, su cónyuge estadounidense (y cualquier patrocinador conjunto) tendrá que presentar una declaración jurada que muestre los ingresos actuales de al menos el 125% de las directrices actuales del nivel de pobreza para el tamaño de su hogar según lo publicado por el Departamento de Trabajo de EE.UU., junto con su declaración de impuestos de EE.UU. (IRS) para el último año de presentación que muestra al menos los ingresos anteriores. También se le pedirá que demuestre al menos la cantidad anterior de ingresos brutos ajustados de las declaraciones de impuestos del IRS de los dos años fiscales anteriores más recientes (aunque las declaraciones reales de esos dos años anteriores no son necesarias). Declaración jurada de apoyo patrocinadores y patrocinadores conjuntos también están obligados a mostrar los formularios W-2, registros de pago u otra prueba de ingresos o activos que cumplan los requisitos anteriores.

    En resumen, los requisitos documentales para un caso de tarjeta verde por matrimonio son a la vez complejos y estrictos, y requieren una cuidadosa preparación por un abogado de inmigración con experiencia, Roger Algase, Abogado, tiene más de 40 años de experiencia con casos de inmigración basados en el matrimonio y él está listo para ayudarle, no importa donde usted vive en los EE.UU., y si su matrimonio es del sexo opuesto o del mismo sexo.

    • ¿Necesita Ayuda? / Hospital / Clinica
    • 2026/06/10 (Wed)

    This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)

    [La verdadera razón de los hombros rígidos 3] ¿De dónde venía la 'rotación limitada del tronco' que me impedía volver a jugar al golf ？?

    Sufre dolores de cuello y hombros que le impiden disfrutar plenamente del golf y de otros deportes y actividades ？

    En mi última columna, presenté un caso en el que la causa del dolor de cuello era el movimiento de los hombros.
    https://newyork.vivinavi.com/cf/desc/_wid_901500509e180de73396e8aff688bed45072062603

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    Pero en realidad, el mismo dolor de cuello puede tener diferentes causas en diferentes personas.

    En este caso, al Sr. A le empeoró el dolor de cuello y su médico le aconsejó que se abstuviera de jugar al golf.

    Una evaluación detallada de sus movimientos corporales reveló que el problema no estaba en su cuello sino en su "rotación limitada del tronco".

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    El swing de golf requiere una rotación suave del torso y de las articulaciones de la cadera.
    Sin embargo, el movimiento del torso del Sr. A estaba restringido y su cuello y hombros seguían compensando esta carga.

    Investigaciones posteriores revelaron que la rigidez del tejido alrededor de su abdomen impedía el movimiento del tronco.

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    Todo nuestro cuerpo está conectado. Por lo tanto, no es infrecuente que la causa del dolor esté oculta en un lugar distinto de donde se localiza el dolor.
    La Sra. A recibió tratamiento no sólo en el cuello, sino también en el tronco y en los tejidos que rodean el abdomen. Como resultado, la tensión en su cuello se redujo y pudo volver a jugar al golf.

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    ■ No siempre "donde duele ＝ causa"
    a> Nuestro （ OMPT ） utiliza la terapia manual FCS （ Fascial Counterstrain ） para evaluar las conexiones en todo el cuerpo, incluyendo el nervio ・ vascular ・ y visceral ・ fascia.

    En lugar de presionar o frotar con fuerza, este tratamiento libera suavemente las reacciones de defensa del cuerpo y restaura su movimiento natural.

    'El dolor vuelve después del tratamiento'
    'Me dijeron que no había nada malo en el examen'
    'No quiero dejar mi deporte favorito'

    Si es así, la causa de sus síntomas puede estar oculta en otra parte.

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    ▼ Para columnas y vídeos de autocuidado sobre otros síntomas
    https ://www.omptny.com/ja/コラムと動画

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    ■ Japoneses en el extranjero Seguro de viaje también está disponible

    Además de tratamiento médico en japonés, OMPT también ofrece varios tipos de seguro de viaje en el extranjero ・ seguro de expatriados. No dude en preguntar por la cobertura del seguro.

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