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Showing [도움이 필요해요??]

    • 도움이 필요해요?? / 병원 / 클리닉
    • 2026/07/08 (Wed)

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    생리통이나 불임으로 고민하는 분들께 ： 물리치료사가 알려주는 ‘자궁에도 마사지가 필요한 이유’ ①

    제1회 ： 자궁이나 난소의 이상, 사실은 ‘골반 내 유착’이 원인일 수도 ？

    생리통이나 불임, PMS （ 월경 전 증후군 ） 과 같은 부인과적 문제에 직면했을 때,
    많은 사람들이 ‘호르몬 균형 （ 케미컬 ） ’의 문제라고 생각하고, 피임약이나 약물 치료를 선택합니다.

    하지만 사실 그 배경에는 ‘신체의 구조나 움직임 （ 기계적 ） ’의 문제가 숨어 있는 경우가 적지 않습니다.

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    예를 들어, 과거에 받은 ‘맹장 수술’.
    피부 흉터는 사라져도, 깊숙한 내장의 （ 근막 ） 에 유착 형태로 남아 있는 경우가 있습니다.

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    이 내장 흉터가 골반의 정상적인 움직임을 방해하여, 10년, 20년이라는 세월이 흐른 후,
    골반의 뒤틀림, 요통, 나아가 골반 내에 있는 난소나 자궁의 기능 저하를 유발하게 됩니다.

    우리 물리치료사 （ PT ）는 이러한 구조적인 ‘유착’에 주목하여, 수기 요법을 통해 이를 풀어주는 접근법을 취합니다.
    몸의 불편함의 근본 원인은 눈에 보이지 않는 미세한 조직의 경직 속에 숨어 있을지도 모릅니다.

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    다음 시간에는 모체의 관리를 ‘정원 가꾸기’에 비유하며, 구체적인 불임 치료 접근법에 대해 설명해 드리겠습니다.

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    ◎ 뉴욕의 물리치료 전문 클리닉 ： OMPTNY
    카운터스트레인 및 내장 조작술 등 고도의 수기 요법으로 신체의 근본적인 개선을 돕습니다.

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    ▼ 다른 증상에 대한 칼럼이나 자가 관리 동영상은 여기
    https://www.omptny.com/ja/コラムと動画

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    • 도움이 필요해요?? / 전문 서비스
    • 2026/07/04 (Sat)

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    일본어 지원 부기 ＆ 회계 업무 지원

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    • 도움이 필요해요?? / 전문 서비스
    • 2026/06/28 (Sun)

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    • 도움이 필요해요?? / 병원 / 클리닉
    • 2026/06/24 (Wed)

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    “영어를 말하면 어깨가 뭉친다 ？” 미국에 거주하는 일본인에게만 나타나는 의외의 신체 반응

    “영어를 말하다 보면 어깨나 목이 뭉친다.” — 그런 경험 없으신가요? ？

    “일이 바빠서”
    “나이 탓”
    “자세가 나빠서”

    어깨 결림의 원인은 그렇게 생각하기 쉽지만, 사실 영어를 말하는 행위 자체가 몸을 긴장시키는 경우가 있습니다.

    뉴욕에서 물리치료를 하다 보면, 미국에 거주하는 일본인 분들 중 이런 분들을 만나는 일이 적지 않습니다.

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    【실제 증례】

    어떤 환자분은 만성적인 어깨 결림으로 내원하셨습니다. 자세나 어깨만 살펴봐도 원인을 찾을 수 없었습니다.

    그래서 목 주변의 근막과 자율신경의 상태를 확인하면서, 평소처럼 영어로 말하도록 부탁드렸습니다.

    그랬더니, 영어를 말하기 시작한 순간 목 근육이 긴장되고 목소리도 높아졌습니다.

    일본어로는 나타나지 않는 반응이었습니다.

    이 신체 반응은 왜 일어나는 것일까요? ？

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    제2언어에서는,

    ・ 단어를 고르고
    ・ 발음을 의식하며
    ・ 실수하지 않도록 생각하며
    이러한 무의식적인 긴장이 계속됩니다.

    그 결과,

    ●목 앞쪽
    ●목구멍
    ● 턱
    ●호흡

    이 부위들이 뻣뻣해져 자율신경에도 영향을 미쳐 어깨 결림으로 이어질 수 있습니다.
    본인은 스트레스를 느끼지 않더라도, 몸은 반응하고 있는 경우가 있습니다.

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    —치료에서 중요한 것은 ‘원인’을 찾아내는 것—

    이 환자분에게는 목 주변 근막에 대한 치료와 더불어,

    신체의 무의식적인 긴장을 인식하고 자연스러운 움직임을 되찾기 위한 알렉산더 ・ 테크닉도 도입했습니다.

    그 결과 어깨 결림뿐만 아니라,

    ●호흡
    ●목의 움직임
    ● 몸 전체의 경직

    까지 개선되어 갔습니다.

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    어깨 결림의 원인은 사람마다 다릅니다

    어깨 결림은 자세만이 원인이 아닙니다.

    ● 내장
    ●수면
    ●스트레스
    ●호흡

    그리고 이번 사례처럼 ‘영어라는 생활 환경’이 관련되어 있는 경우도 있습니다.

    그렇기 때문에,

    ‘어깨가 뭉친 부위’가 아니라 ‘왜 몸이 긴장되어 있는지’를 파악하는 것이 개선의 첫걸음이 됩니다.

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    미국에 거주하는 일본인들에게 영어는 생활의 일부입니다.

    하지만 그 누적된 영향이 모르는 사이에 몸에 부담을 주고 있는 경우가 있습니다.

    “마사지를 받아도 어깨 결림이 다시 찾아온다”
    “원인을 알 수 없는 만성적인 목 결림이 있다”

    그런 분들은 한 번 몸 전체의 사용법이나 긴장 패턴을 재검토해 보시는 것을 추천합니다.

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    肩こり英語ニューヨーク在米日本人ストレス
    • 도움이 필요해요?? / 전문 서비스
    • 2026/06/24 (Wed)

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    일본어 지원 부기 ＆ 회계 업무 지원

    회계 업무는 기업 규모에 상관없이 필수적인 업무입니다.
    따라서 이를 어떻게 수행하고 어떻게 활용하는지가 기업 경영에 있어 매우 중요합니다.

    ＝ ＝ 그러기 위해서는 ＝ ＝
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    • 도움이 필요해요?? / 전문 서비스
    • 2026/06/17 (Wed)

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    ＜ TODD ACCOUNTING/오자키 회계법인 ＞ 부업 소득, IRS 신고는 잘하고 있습니까 ？

    엔지니어의 컨설팅, 부업 개발, Uber Eats, Etsy 판매 등 회사 급여 외의 소득은 '개인사업'으로 신고해야 하는 경우가 있다.

    이런 분들은 주의하세요 ！ ！

    ・ Schedule C를 잘 모르겠다
    ・ 경비를 어디까지 넣어야 할지 모르겠다
    ・ Estimated Tax를 내지 않았다 ・ 부업 수입이 늘어났다

    비용 계상이나 신고 방법을 잘못하면 추가 세금이나 페널티가 발생할 수 있다.

    오자키 마유미 회계사무소에서는 일본어로 부업 ・ 겸업에 대한 세무 상담을 지원하고 있습니다.

    ・ 엔지니어 부업
    ・ 프리랜서
    ・ Uber Eats
    ・ Etsy/Amazon 판매
    ・ LLC 설립 상담
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    • 도움이 필요해요?? / 병원 / 클리닉
    • 2026/06/17 (Wed)

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    [어깨 결림의 진짜 원인 4] 뉴욕에서 증가하는 자율신경형 어깨 결림

    만성적인 어깨 결림으로 고생하는 많은 분들이 “마사지를 받으면 일시적으로 편해지지만 금방 다시 돌아온다”는 상황을 반복하고 있습니다.

    지난번에는 체간의 가동 범위 제한으로 인해 발생했던 어깨 결림의 근본 원인이 복부 주변 조직의 경직이었다는 이야기를 다뤘습니다.
    https://newyork.vivinavi.com/cf/desc/ _wid_260902473c9f6bc2e4d773cb2330d6fd08b7062610

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    이번 사례는 뉴욕에 거주하는 일본인 여성 A 씨입니다.
    일본에 있을 때부터 어깨 결림이 만성화되어 마사지와 체형 교정으로 대처하고 있었지만, 미국으로 건너간 후에는 적절한 치료처를 찾지 못해 증상이 악화되었습니다.

    동료의 소개로 OMPT를 받게 된 것이 전환점이 되었습니다.

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    A 씨는 “어깨 결림은 어쩔 수 없는 것”이라고 생각했지만, 평가 결과,
    문제는 근육뿐만 아니라, 경추 주변과 관련된 자율신경 （ 교감신경계 ） 의 과긴장과 근막 스트레스에 있었습니다.

    특히, 경추 4~6번 부근의 전방 조직에 긴장이 심하여, 신경계의 방어 반응으로 주변 근육이 지속적으로 수축함으로써 만성적인 어깨 결림을 유발하고 있었습니다.
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    이러한 상태에서는 표층 근육을 아무리 풀어주어도 재발이 반복됩니다.
    그 이유는 원인이 ‘근육’이 아니라, 신경계의 입력 이상과 근막의 방어 반응 루프에 있기 때문입니다.

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    ■ ‘아픈 부위 ＝가 원인’이라고 단정할 수는 없습니다

    본원 （ OMPT ）에서는, FCS （ Fascial Counterstrain ）라는 수기 요법을 활용하여, 신경 ・ 혈관 ・ 내장 ・ 근막 등 전신의 연결 관계를 평가하고 있습니다.

    세게 누르거나 주무르는 것이 아니라, 신체가 일으키는 방어 반응을 부드럽게 풀어주어 본래의 움직임을 되찾아가는 치료법입니다.

    “치료를 받아도 통증이 다시 돌아온다”
    “검사 결과 이상 없다고 했다”
    “좋아하는 스포츠를 포기하고 싶지 않다”

    그런 분들은 증상의 원인이 다른 곳에 숨어 있을지도 모릅니다.

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    ▼ 다른 증상에 대한 칼럼이나 자가 관리 동영상은 여기
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    慢性痛腰痛肩こり神経痛自律神経
    • 도움이 필요해요?? / 전문 서비스
    • 2026/06/12 (Fri)

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    일본어 지원 부기 ＆ 회계 업무 지원

    회계 업무는 기업 규모에 상관없이 필수적인 업무입니다.
    따라서 이를 어떻게 수행하고 어떻게 활용하는지가 기업 경영에 있어 매우 중요합니다.

    ＝ ＝ 그러기 위해서는 ＝ ＝
    업무에 차질이 없도록
    정확한 수치를 파악하고 활용하기
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    이러한 실행과 회계소프트웨어의 도입과 운영도 함께 함께 지원하겠습니다.

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    • 2026/06/12 (Fri)

    This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: English)

    결혼 영주권

    이민에 대한 불확실성이 큰 이 시기에 많은 사람이 미국 시민권자 또는 영주권자와의 결혼을 영주권을 취득할 수 있는 안전한 방법으로 고려하고 있습니다. 그리고 많은 사람들에게 비교적 안전한 방법이기도 합니다. 그러나 이는 이 경우에 대한 규칙을 매우 신중하게 따를 경우에만 해당됩니다. 성공적인 결혼 영주권 케이스의 요건은 무엇인가요? 이는 세 가지 범주로 나눌 수 있습니다: 1) 자격, 2) 진정한 결혼, 그리고 3) (공적 부조) 부양 능력.

    1) 자격: 결혼 기반 영주권을 신청할 수 있는 자격은 누구입니까? 신청하려면 미국에 있는 경우, 유효한 I-94로 합법적으로 미국에 입국했음을 증명해야 합니다. 불법으로 미국에 입국한 경우, 미국에서 결혼 영주권 신청을 시작할 수 있지만 언젠가는 해외 미국 영사관에서 결혼 기반 비자를 위한 인터뷰에 참석하기 위해 미국을 떠나야 합니다.

    그러나 합법적으로 미국에 입국한 경우, 합법 신분이 만료되었거나 합법 신분을 위반한 경우에도 미국 내에서 결혼 영주권 수속을 마칠 수 있습니다.

    미국 배우자는 미국 시민권자(출생 또는 귀화자) 또는 합법적인 미국 영주권자(영주권자)여야 합니다.

    2) 진정한 결혼:

    가장 중요한 것은 배우자와의 실제 결혼 관계가 있어야 한다는 것입니다. 영주권을 받기 위해 허위 결혼을 하면 영구적으로 미국에 체류하거나 향후 미국에 입국할 자격이 박탈될 수 있습니다.

    3) 지원 수단 - 공적 부조.

    진정한 결혼 관계에 있더라도 영주권을 받은 후에도 부양 수단이 있고 공공 부조가 필요하지 않다는 것을 증명해야 합니다. 여기에는 배우자가 제출하는 부양 진술서가 포함되며, 가족이나 친구가 제출하는 한 명 이상의 "공동 스폰서" 부양 진술서가 추가로 필요할 수도 있습니다.

    진정한 결혼 관계를 증명하려면 어떻게 해야 하나요? 진정한 결혼 관계를 증명하는 것은 결혼 기반 영주권 케이스에서 가장 중요한 부분입니다. 신청서를 제출한 후에는 이민국에서 배우자와 함께 동거하고 있다는 증거를 제시하기 위해 인터뷰를 요청받게 될 가능성이 거의 확실합니다. 인터뷰 시에는 다음 서류를 제시해야 합니다:

    a) 아파트 또는 주택 임대차 계약서 또는 증서,
    b) 은행 명세서 - 귀하와 배우자의 주소가 같음을 보여주는 공동 또는 개별 은행 명세서,
    c) 연방 및 주 소득세 신고서 (별도 또는 공동) 신용카드 및 공공요금 청구서, 보험 증권 및 두 사람이 같은 주소로 우편물을 받고 있음을 보여주는 기타 서류,
    d) 두 사람이 함께 찍은 사진 및 기타 친한 친구 및 가족과 함께 찍은 사진,
    e) 선택 사항 - 두 사람을 함께 방문했거나 두 사람과 함께 사귀었던 친구의 편지 또는 진술서. 또한 귀하와 배우자가 어떻게 만났는지, 첫 데이트 장소, 함께 갔던 여행, 서로의 가족과의 연락 등에 대한 질문을 받을 수 있습니다.

    부양 진술서 - 공공부조 요건과 관련하여, 미국 배우자(및 공동 후원자)는 미국 노동부에서 발표한 가구 규모에 대한 현재 빈곤 수준 가이드라인의 125% 이상의 현재 소득을 보여주는 진술서를 제출해야 하며, 최근 신고 연도의 미국 (IRS) 세금 보고서와 함께 위 소득이 최소한으로 표시된 세금 신고서를 제출해야 합니다. 또한 가장 최근 2개 과세 연도의 미국 국세청 세금 신고서에서 상기 금액 이상의 조정 총소득을 제시해야 합니다(단, 이전 2개 연도의 실제 신고서는 필요하지 않음). 지원 스폰서 및 공동 스폰서의 진술서에는 위의 요건을 충족하는 W-2 양식, 급여 기록 또는 기타 소득 또는 자산 증빙 서류도 제시해야 합니다.

    요약하면, 결혼 영주권 케이스의 서류 요건은 복잡하고 엄격하기 때문에 경험이 풍부한 이민 변호사 로저 알가세 변호사는 결혼 이민 케이스에 40년 이상의 경험을 가지고 있으며, 미국 내 거주 지역과 결혼이 이성 또는 동성 여부에 관계없이 도움을 드릴 준비가 되어 있습니다.

    • 도움이 필요해요?? / 병원 / 클리닉
    • 2026/06/10 (Wed)

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    어깨 결림의 진짜 이유 3】골프 복귀를 방해하는 '몸통 회전 제한'은 어디에서 왔나 ？

    목과 어깨 통증 때문에 골프나 다른 스포츠나 액티비티를 마음껏 즐기지 못하고 있는 분들, 이런 고민이 있으신가요? ？

    지난 칼럼에서는 목 통증의 원인이 어깨의 움직임에 있는 경우를 소개했습니다.
    https://newyork.vivinavi.com/cf/desc/_wid_901500509e180de73396e8aff688bed45072062603

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    하지만 실제로는 같은 목 통증이라도 원인은 사람마다 다르다.

    이번에 소개할 A 씨는 목 통증이 심해져 의사로부터 골프를 자제하라는 권고를 받았다.

    신체 움직임을 자세히 평가해보니 문제는 목이 아닌 '몸통의 회전 제한'에 있었다.

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    골프 스윙은 몸통과 고관절이 원활하게 회전해야 한다.
    하지만 A씨는 몸통의 움직임이 제한되어 있어 목과 어깨가 그 부담을 계속 떠안고 있었다.

    추가 검사 결과, 복부 주변 조직의 경직이 몸통의 움직임을 방해하고 있는 것으로 나타났다.

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    우리 몸은 전신이 연결되어 있다. 따라서 통증이 있는 곳과 다른 곳에 원인이 숨어 있는 경우가 많다.
    A씨에게는 목뿐만 아니라 몸통과 복부 주변 조직도 함께 치료했습니다. 그 결과 목에 가해지는 부담이 줄어들어 골프에 복귀할 수 있었다.

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    ■ '아픈 곳이 ＝ 원인'이 아닐 수도
    a> 본원 （ OMPT ）에서는 FCS （ Fascial Counterstrain ）이라는 도수치료를 통해 신경 ・ 혈관 ・ 내장 ・ 근막 등 전신의 연결고리를 평가하고 있습니다.

    강하게 누르거나 주무르는 것이 아니라, 몸이 일으키는 방어반응을 부드럽게 풀어주어 본래의 움직임을 되찾게 하는 치료법이다.

    "치료를 받아도 통증이 재발한다"
    "검사상 이상이 없다고 한다"
    "좋아하는 스포츠를 포기하고 싶지 않다"

    이런 분들은 증상의 원인이 다른 곳에 숨어 있을 수 있습니다.

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    ▼ 다른 증상 칼럼과 셀프 케어 동영상은 여기
    https ://www.omptny.com/ja/コラムと動画

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    ■ 일본의 해외 여행자 보험에도 대응하고 있습니다

    OMPT에서는 일본어 진료 외에도 각종 해외 여행자 보험 ・ 주재원 보험에도 대응하고 있습니다. 보험 적용 가능 여부에 대해서도 부담없이 상담해 주시기 바랍니다.

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