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    • お困りですか？？ / 病院・クリニック
    • 2026年07月08日(水)

    生理痛や不妊に悩む方へ：理学療法士が教えます「子宮にもマッサージが必要な理由」①

    第1回：子宮や卵巣の不調、実は「骨盤内の癒着」が原因かも？

    生理痛や不妊、PMS（月経前症候群）といった婦人科系のトラブルに直面したとき、
    多くの人が「ホルモンバランス（ケミカル）」の問題だと考え、ピルや薬物治療を選択します。

    しかし、実はその背景に「体の構造や動き（メカニカル）」の不具合が隠れているケースが少なくありません。

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    例えば、過去に受けた「盲腸の手術」。
    皮膚の傷痕は消えても、奥深くの内臓（筋膜）に癒着として残っていることがあります。

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    この内臓の傷痕が骨盤の正常な動きを妨げ、10年、20年という歳月を経て、
    骨盤のゆがみ、腰痛、さらには骨盤内にある卵巣や子宮の機能低下を引き起こすのです。

    私たち理学療法士（PT）は、この構造的な「癒着」に着目し、手技によって解きほぐすアプローチを行います。
    不調の根本原因は、目に見えないミクロな組織の強張りに隠れているかもしれません。

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    次回は、母体のケアを「ガーデニング」に例えながら、具体的な不妊治療へのアプローチについて解説します。

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    ◎ ニューヨークの理学療法専門クリニック：OMPTNY
    カウンターストレインや内臓マニピュレーションなどの高度な徒手療法で、お身体の根本改善をサポートします。

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    ▼ 他の症状のコラムやセルフケア動画はこちら
    https://www.omptny.com/ja/コラムと動画

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    ■ 日本の海外旅行保険にも対応しております

    OMPTでは、日本語での診療に加え、各種海外旅行保険・駐在員保険にも対応しております。保険適用の可否についてもお気軽にご相談ください。

    【ご予約・お問い合わせ】
    ✉️ Eメール：info@omptny.com「びびなびを見た」とお伝えください。
    🌐 ウェブサイト：https://www.omptny.com/

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    http://omptny.com

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    • 2026年07月04日(土)

    日本語対応ブックキーピング＆会計業務サポート

    経理業務は企業の規模にかかわらず、欠かせない業務です。
    ですので、どのように行い、いかに活かすか、が企業経営にとって重要です。

    ＝＝　それには　＝＝
    業務を滞らせない
    正しい数字を把握し活用する
    経営状況を理解し、計画を立てる

    これらの実行と会計ソフトの導入や運用も併せて、サポートさせていただきます。

    お気軽に、ご相談ください。

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    • 2026年06月28日(日)

    ＜今年もタックスリターンは信頼の尾崎会計事務所へ＞どんな質問もお答えします！

    アメリカで収入を得たら必ず確定申告の義務が発生します。
    アメリカ市民・永住権保持者に限らず、就労ビザをお持ちの方、就労ビザの配偶者の方も、留学生やOPTの方も、アメリカで収入がある限りは対象となってきます。
    正しく申告して、後々困らないようにしましょう。

    私たちは、約束します。
    アメリカの税法を順守。締め切り順守（延長する場合は手続きを行います）。
    お客様には日本語で誠意をもって対応し、24時間以内に返答します。
    親身になってあなたの経理状況、損益計算書を分析し、税法に順守した節税を致します。
    会計士の引継ぎの際の面倒なやり取りもお任せください！

    尾崎会計事務所では、タックスリターンはもちろん、ビジネスから個人まで幅広く対応します。
    IRSから手紙が来た場合、お客様の代表となって代わりに対応します。

    ビザの更新に必要な確定申告など、税金に対する質問にお答えします！
    詳しくは下記黄色の電話帳マークをクリックの上、タウンガイドをご覧下さい。

    お問い合わせは、下記［メッセージを送る］、又はタウンガイドの［お問い合わせフォーム］よりお気軽にご連絡ください。

    タックスリターン会計税金

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    • 2026年06月24日(水)

    「英語を話すと肩がこる？」 在米日本人だけに起こる意外な身体の反応

    「英語を話していると、肩や首がこる。」ー そんな経験はありませんか？

    「仕事が忙しいから」
    「年齢のせい」
    「姿勢が悪いから」

    肩こりの原因はそう思われがちですが、実は英語を話すという行為そのものが身体を緊張させているケースがあります。

    ニューヨークで理学療法を行っていると、このような在米日本人の方に出会うことは少なくありません。

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    【実際の症例】

    ある患者さんは、慢性的な肩こりで来院されました。姿勢や肩だけを調べても原因は見つかりません。

    そこで首周囲の筋膜や自律神経の状態を確認しながら、普段通り英語で話していただきました。

    すると、英語を話し始めた瞬間に首の筋肉が緊張し、声も高くなったのです。

    日本語では起こらない反応でした。

    この体の反応はなぜ起こるのでしょうか？

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    第二言語では、

    ・言葉を選ぶ
    ・発音を意識する
    ・間違えないよう考える

    このような無意識の緊張が続きます。

    その結果、

    ●首の前側
    ●のど
    ●あご
    ●呼吸

    これらが硬くなり、自律神経にも影響して肩こりへつながることがあります。
    本人はストレスを感じていなくても、身体は反応していることがあるのです。

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    ー治療で大切なのは「原因」を見つけることー

    この患者さんには、首周囲の筋膜へのアプローチに加え、

    身体の無意識の緊張に気づき、自然な動きを取り戻すためのアレクサンダー・テクニークも取り入れました。

    すると肩こりだけでなく、

    ●呼吸
    ●首の動き
    ●身体全体の力み

    まで改善していきました。

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    肩こりの原因は一人ひとり違います

    肩こりは、姿勢だけが原因ではありません。

    ●内臓
    ●睡眠
    ●ストレス
    ●呼吸

    そして今回のように「英語という生活環境」が関係していることもあります。

    だからこそ、

    「肩がこっている場所」ではなく、「なぜ身体が緊張しているのか」を見つけることが改善への第一歩になります。

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    在米日本人にとって、英語は生活の一部です。

    しかし、その積み重ねが知らないうちに身体へ負担をかけていることがあります。

    「マッサージを受けても肩こりが戻る」
    「原因が分からない慢性的な首こりがある」

    そんな方は、一度身体全体の使い方や緊張のパターンを見直してみることをおすすめします。

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    肩こり英語ニューヨーク在米日本人ストレス
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    • 2026年06月24日(水)

    日本語対応ブックキーピング＆会計業務サポート

    経理業務は企業の規模にかかわらず、欠かせない業務です。
    ですので、どのように行い、いかに活かすか、が企業経営にとって重要です。

    ＝＝　それには　＝＝
    業務を滞らせない
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    • 2026年06月17日(水)

    ＜TODD ACCOUNTING/尾崎会計事務所＞副業収入、IRS申告できていますか？

    エンジニアのコンサル、副業開発、Uber Eats、Etsy販売など、会社給与以外の収入は「個人事業」として申告が必要になる場合があります。

    こんな方は要注意！！

    ・Schedule Cがよく分からない
    ・経費をどこまで入れていいか不安
    ・Estimated Taxを払っていない
    ・副業収入が増えてきた

    経費計上や申告方法を間違えると、余計な税金やペナルティにつながることもあります。

    尾崎真由美会計事務所では、日本語で副業・兼業の税務相談をサポートしています。

    ・エンジニア副業
    ・フリーランス
    ・Uber Eats
    ・Etsy/Amazon販売
    ・LLC設立相談

    まずはお気軽にご相談ください。

    お気軽に日本語でご相談ください。

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    • 2026年06月17日(水)

    【肩こりの真の理由4】ニューヨークで増える自律神経型肩こり

    慢性的な肩こりに悩む方の多くが、「マッサージで一時的に楽になるがすぐ戻る」という状態を繰り返しています。

    前回は体幹の可動制限によって起こっていた肩こり、根本原因はお腹周りの組織の硬さだった、というお話でした。
    https://newyork.vivinavi.com/cf/desc/_wid_260902473c9f6bc2e4d773cb2330d6fd08b7062610

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    今回のケースは、ニューヨーク在住の日本人女性Aさん。
    日本にいる頃から肩こりが慢性化しており、マッサージや整体で対処していましたが、渡米後は適切なケア先が分からず悪化していました。

    同僚の紹介でOMPTを受診したのが転機となりました。

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    Aさんは「肩こりは仕方のないもの」と考えていましたが、評価の結果、
    問題は筋肉だけではなく、頚椎周囲に関与する自律神経（交感神経系）の過緊張と筋膜ストレスにありました。

    特に、頚椎4〜6番付近の前方組織における緊張が強く、神経系の防御反応として周囲筋が持続的に収縮し、慢性的な肩こりを形成していました。
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    この状態では、表層の筋肉をいくらほぐしても再発を繰り返します。
    なぜなら原因が「筋肉」ではなく、神経系の入力異常と筋膜の防御反応ループにあるためです。

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    ■ 「痛い場所＝原因」とは限らない

    当院（OMPT）では、FCS（Fascial Counterstrain）という徒手療法を用いて、神経・血管・内臓・筋膜など全身のつながりを評価しています。

    強く押したり揉んだりするのではなく、身体が起こしている防御反応をやさしく解放し、本来の動きを取り戻していく治療法です。

    「治療を受けても痛みが戻る」
    「検査では異常がないと言われた」
    「好きなスポーツを諦めたくない」

    そんな方は、症状の原因が別の場所に隠れているかもしれません。

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    ▼ 他の症状のコラムやセルフケア動画はこちら
    https://www.omptny.com/ja/コラムと動画

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    ■ 日本の海外旅行保険にも対応しております

    OMPTでは、日本語での診療に加え、各種海外旅行保険・駐在員保険にも対応しております。保険適用の可否についてもお気軽にご相談ください。

    【ご予約・お問い合わせ】
    ✉️ Eメール：info@omptny.com「びびなびを見た」とお伝えください
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    慢性痛腰痛肩こり神経痛自律神経
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    • 2026年06月12日(金)

    日本語対応ブックキーピング＆会計業務サポート

    経理業務は企業の規模にかかわらず、欠かせない業務です。
    ですので、どのように行い、いかに活かすか、が企業経営にとって重要です。

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    • 2026年06月12日(金)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：English）

    結婚グリーンカード

    移民に関する大きな不安がある今、多くの人がグリーンカードを取得する安全な方法として、米国市民または永住権保持者との結婚を考えている。そして、多くの人にとって、それは比較的安全な方法である。しかし、これは、このケースのルールに注意深く従った場合にのみ言えることです。

    結婚グリーンカードのケースで成功するための条件は何でしょうか？3つのカテゴリーに分けられます：1)適格性、2)本当に結婚していること）扶養能力があることです。

    1)適格性：結婚に基づくグリーンカードを申請できるのはどのような人ですか？申請するには、米国に合法的に入国したことを証明する必要があります。米国に不法入国した場合、米国内で結婚グリーンカードの申請を開始することはできますが、海外の米国領事館で結婚に基づくビザの面接を受けるために、ある時点で米国を出国しなければなりません。

    しかし、合法的に米国に入国した場合は、合法的なステータスが失効していても、または合法的なステータスに違反していても、米国で結婚グリーンカードの申請を完了することができます。

    配偶者が米国市民または米国永住権保持者である必要があります。

    2)正真正銘の結婚

    最も重要なことは、配偶者と本物の婚姻関係があることです。グリーンカードを取得するためだけに不正な結婚をすると、将来、米国に滞在したり、米国に入国したりする資格が永久になくなる可能性があります。

    3)扶養手段-公的告発

    真正な婚姻関係であっても、グリーンカード取得後に扶養手段があり、公的扶助を必要としないことを証明する必要があります。これには、配偶者が提出する扶養宣誓供述書が必要であり、家族や友人が提出する扶養宣誓供述書も必要です。

    真正な婚姻関係を証明するために何が必要ですか？婚姻関係を証明することは、グリーンカード申請において最も重要です。申請後、あなたと配偶者が一緒に生活していることを証明するために、移民局で一緒に面接を受けることはほぼ確実です。 面接では以下の書類を提示する必要があります：

    a)アパートや家の賃貸契約書または権利証
    b) 銀行残高証明書-夫婦が同じ住所であることを示す共同または別々のもの
    c)連邦・州所得税申告書 ╱クレジットカードや公共料金の請求書、保険証書など、夫婦が同じ住所で郵便物を受け取っていることを示す書類
    d)二人が一緒に写っている写真、親しい友人や家族と一緒に写っている写真
    e)オプション：お二人を一緒に訪問したり、お二人と交際したことのある友人からの手紙や声明。また、あなたと配偶者がどのように出会ったか、最初のデートはどこに行ったか、一緒に旅行したことがあるか、お互いの家族と連絡を取ったかなども質問されるでしょう。

    扶養宣誓供述書（Assidavit of Support - Public Charge）要件についてですが、米国人配偶者（および共同スポンサー）は、米国労働省が公表している世帯人数の貧困レベルガイドラインの125％以上の現在の収入を示す宣誓供述書と、少なくとも上記の収入を示す米国人配偶者の最新の申告年度の確定申告書を提出する必要があります。また、直近2年分の確定申告書から、少なくとも上記の調整後総所得額を示す必要があります。扶養宣誓書スポンサーおよび共同スポンサーは、W-2フォーム、給与記録、または上記の要件を満たす収入や資産を証明するその他の書類の提示も求められる。

    以上をまとめると、結婚グリーンカードの申請に必要な書類は複雑かつ厳しく、経験豊富な移民弁護士による入念な準備が必要です。ロジャー・アルガセ弁護士は、結婚に基づく移民申請に関して40年以上の経験があり、米国内のどこにお住まいであっても、また、結婚が異性であっても同性であっても、ご相談に応じます。

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    • 2026年06月10日(水)

    【肩こりの真の理由３】ゴルフ復帰を妨げていた「体幹の回転制限」はどこからきていた？

    首や肩の痛みでゴルフやその他のスポーツやアクティビティーを思い切り楽しめない、そんなお悩みはありませんか？

    前回のコラムでは、首の痛みの原因が肩の動きにあった症例をご紹介しました。
    https://newyork.vivinavi.com/cf/desc/_wid_901500509e180de73396e8aff688bed45072062603

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    しかし実際には、同じ首の痛みでも原因は人それぞれです。

    今回ご紹介するAさんは、首の痛みが悪化し、医師からゴルフを控えるよう勧められていました。

    身体の動きを詳しく評価すると、問題は首ではなく「体幹の回転制限」にありました。

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    ゴルフスイングでは、胴体や股関節がスムーズに回転する必要があります。
    しかしAさんは体幹の動きが制限されていたため、その負担を首や肩が補い続けていたのです。

    さらに調べると、お腹周囲の組織の硬さが体幹の動きを妨げていることが分かりました。

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    私たちの身体は全身がつながっています。そのため、痛みのある場所とは別の場所に原因が隠れていることも少なくありません。
    Aさんには首だけでなく、体幹やお腹周囲の組織も含めた治療を行いました。その結果、首への負担が軽減し、ゴルフに復帰することができました。

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    ■ 「痛い場所＝原因」とは限らない

    当院（OMPT）では、FCS（Fascial Counterstrain）という徒手療法を用いて、神経・血管・内臓・筋膜など全身のつながりを評価しています。

    強く押したり揉んだりするのではなく、身体が起こしている防御反応をやさしく解放し、本来の動きを取り戻していく治療法です。

    「治療を受けても痛みが戻る」
    「検査では異常がないと言われた」
    「好きなスポーツを諦めたくない」

    そんな方は、症状の原因が別の場所に隠れているかもしれません。

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