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- 知って得する / 専門サービス
- 2024年05月05日(日)
夫婦関係を良好に保つ魔法の杖とは??
コミュニケーションは、夫婦関係の「魔法の杖」です。正しく振るえば、夫婦間の愛が深まりますが、誤って扱うと、不満と誤解の荊棘に変わります。夫婦がお互いを深く理解し合うためには、コミュニケーションの技術を磨くことが不可欠です。では、どうすれば、この「魔法の杖」を上手に使えるようになるのでしょうか?
<言葉選びのセンス>
まず、言葉選びが重要です。批判や攻撃的な言葉は避け、「私は...感じる」「私には...が必要だ」というように、自分の感情やニーズを表現する言葉を選びましょう。これにより、相手を防御的にさせず、よりオープンな対話が可能になります。こういった伝え方を「Iメッセージ」と呼びます。
例えば、相手が時間にルーズでいつも嫌な思いをしているとします。そんな場合、「あなたはどうしていつもいつも遅れてくるのよ!」と怒るよりも、「あなたが遅れると予定が立てられなくなってしまって、私はとても困るの。」といった伝え方です。
<聞き手の美徳>
相手の話を聞くことは何より重要だと言えます。相手が話している間は、全ての注意力をそこに集中させます。顔を見て、うなずきながら、感情を理解しようと努力すること。これにより、相手に価値を感じさせ、言いたいことを自由に話せる空間を作り出せます。スマホを見ながら生返事、はダメです。
交際が開始したころを思い出してください。相手に信頼されたい、相手と良好な関係を築きたい、そんな気持ちからきっとあなたはそんな風に振舞っていたはずです。
<非言語的コミュニケーションの力>
言葉以外の方法でも愛を伝えることができます。たとえば、ハグ、手をつなぐ、やさしい視線など、肯定的な非言語的コミュニケーションは、言葉以上の効果を発揮します。これらの小さなジェスチャーが、大きな安心感と愛情を伝えることができます。
既に関係が悪化していて、そんなことできないという人は、まずは相手の目を見ることから始ましょう。
<問題解決の力>
問題が発生した場合は、攻撃ではなく解決に焦点を当てましょう。「君が...」ではなく、「私たちはどう解決できるか?」という視点で、共に問題解決を目指す姿勢が大切です。これは、二人がチームであるという意識を高めます。
<愛の表現を見つける>
パートナーが最も価値を感じる愛の表現方法を見つけ出しましょう。言葉、時間、サービスの行動、贈り物、身体的接触など、人によって愛を感じる言語は異なります。お互いの「愛の言語」を理解し、それに応じて愛を表現することで、関係はより深まります。
夫婦関係におけるコミュニケーションは、まさに魔法のようなもの。この「魔法の杖」を上手に使いこなすことで、お互いをより深く理解し、愛を深めることができます。今日から、これらのヒントを活用して、あなたの夫婦関係に新たな魔法をかけてみませんか?
家族のためのADRセンターでは、離婚だけではなく関係修復のためのカウンセリングも行っております。
ぜひお気軽にご相談ください。
夫婦カウンセリングのお申込みは以下のURLより
https://rikon-terrace.com/couple-counselingびびなび見た!でお試しLINE電話相談を10分間延長します!
- 家族のためのADRセンター離婚テラス
- 105-0003 東京 港区 1-21-8-402 弁護士ビル
- +81-3-6883-6177
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- 知って得する / 専門サービス
- 2024年05月04日(土)
感情を上手に扱えるようになれば夫婦関係が改善する⁈
・ついつい感情的になってしまう
・自分の気持ちをうまく伝えられない
・相手が何を考えているかわらない
こんな風に、夫婦間のお悩みにつきまとうのが「感情」や「気持ち」の問題です。
そのため、多くは、自分とパートナーの感情を正しく扱うことができれば、関係がより充実し、満足度が高まります。このコラムでは、感情の理解と表現を改善するための具体的な方法を紹介します。
<感情を具体的に識別する>
感情を表現する前に、まずは自分が何を感じているのかを具体的に識別しましょう。「イライラする」と感じたら、「なぜイライラするのか?不安から来ているのかもしれない?」と自分自身に問いかけてみます。感情に名前をつけることで、その原因や対処法が明確になります。
そうすると、相手の言動にイライラしていると思っていたのが、その原因や根っこにあるのは、相手への不信感や自分の劣等感に問題があったということが分かることがあります。
例えば、あなたのパートナーが異性が参加する飲み会に参加するとします。そんなとき、あなたはとてもイライラした気持ちでパートナーの帰宅を待っています。そのイライラはどこからくるのでしょうか。
単に相手に腹を立てているのではなく、過去のパートナーの振舞いから、相手を信用できなくなっているのかもしれませんし、「どうせ私なんてすぐに捨てられてしまう」という劣等感が根っこにあるのかもしれません。
<感情日記をつける>
夫婦カウンセリングの中でよく感じるのが、「意外と人は自分の気持ちに気付いていない」ということです。
例えば、「どんなことで夫婦げんかが多いですか?」と尋ねると、多くの人は「ささいなことです。」と言いながら、あまり具体的には説明できなかったりします。
自分が何に腹を立てているのか、どんなシチュエーションで泣きたくなるのか、自分のことですらなかなか理解は難しいのです。
そんなときは、毎日の感情を記録することで、自分の感情パターンを理解できます。どんな状況でどんな感情が生じるのかを追跡することで、自己理解が深まり、感情を適切に表現できるようになります。
<非攻撃的に感情を表現する>
感情を伝えるときは、「あなたは〜だから私は〜」と非難するような言い方を避け、「私は〜と感じます」と自分の感情に焦点を当てましょう。これにより、相手も防御的にならず、より建設的な会話ができるようになります。これを「Iメッセージ」と言います。
<相手の感情を受け入れる>
パートナーが感情を表現しているときは、じっくりと聞いて、理解しようとすることが大切です。相手の話を遮らず、感情を受け止め、共感を示します。これにより、相手も自分の感情をオープンに話せるようになります。
相手の感情をしっかりと聞き共感することと、自分の意見を曲げて相手に同調することはイコールではありません。
一旦は相手の言い分をしっかり聞き、理解をして上で、でも自分はこう思うといことを伝えてもいいのです。
抽象的でよく分からないという人は、「相手の話を最後まで聞く」、これだけでもいいのでやってみてください。
<感情の背後にあるニーズを探る>
感情は、満たされていないニーズから生じることが多いです。相手の感情を聞くときは、その背後にあるニーズが何かを理解しようと努力しましょう。これにより、問題の根本的な解決に近づけます。
例えば、あなたが実家に帰るたびにパートナーが不機嫌になるとします。その不機嫌の背後にあるニーズは何でしょうか。自分に対してもっと関心を持ってほしいと思っているのかもしれませんし、自分が家族と過ごす時間をもっと確保してほしいのかもしれません。はたまた、自分の実家にも一緒に帰ってほしいと思っているのかもしれませんし、帰省費用を気にしているのかもしれません。
<ポジティブな感情も共有する>
喜びや感謝などのポジティブな感情も積極的に共有しましょう。ポジティブな感情を共有することで、関係が強化され、互いに対する理解が深まります。
夫婦関係が悪化しているときは、これができていないことがとても多いです。改善の糸口として、今日楽しかったこと、美味しかったもの、何でもいいので明るい話題を提供してみましょう。
<感情が高ぶったときは一時的に距離を置く>
感情が高まりすぎて冷静に話せないときは、一時的に距離を置くことも有効です。冷静になってから再び話し合いましょう。この時間を取ることで、より建設的な対話が可能になります。
激しく喧嘩した後、一晩寝て考えると「言いすぎたな」と後悔することはありませんか。そこで謝ることで関係が改善することもありますが、口論が過ぎると、取り返しのつかないことになる場合があります。
<必要なら専門家の助けを求める>
感情の管理や表現に苦労している場合は、カウンセリングやセラピーを通じて専門家の助けを求めることも一つの選択肢です。専門家が間に入ることで、ふたりでは気付けないコミュニケーションの癖やうまくいかないポイントに気付くことができます。
感情の理解と適切な表現は、夫婦関係の幸福に大きく影響します。これらのステップを実践することで、パートナーとの関係を強化し、より満足のいくものにすることができます。
当センターでは、離婚のみではなく関係改善のためのカウンセリングも行っております。
ぜひ、お気軽にご相談ください。
https://rikon-terrace.com/counseling
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
[[large;家族のためのADRセンター]]
〒460-0002
名古屋市中区丸の内1-3-1 ライオンズビル丸の内2階 旭合同法律事務所内
[[link;https://rikon-terrace.com/|【お問合せ】|blank]]
[[link;https://rikon-terrace.com/counseling|【個別カウンセリングご希望の方はこちらから】|blank]]
[[link;https://rikon-terrace.com/couple-counseling|【ご夫婦でのカウンセリングご希望の方はこちらから】|blank]]びびなび見た!でお試しLINE電話相談を10分間無料延長!
- 家族のためのADRセンター離婚テラス
- 105-0003 東京 港区 1-21-8-402 弁護士ビル
- +81-3-6883-6177
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- ご紹介いろいろ / 専門サービス
- 2024年04月12日(金)
◆◆◆ インテレッセ インターナショナル:国外にわたる転職・就職 ◆◆◆
日本現地法人の設立により、当社は日・米双方で入出国前からの「国外にわたる人材紹介」が可能な、数少ない人材紹介会社となりました。
=====================================
名称:株式会社 インテレッセ インターナショナル ジャパン iiicareer事業部
住所:〒102-0094 東京都千代田区紀尾井町3-31 クリエイト紀尾井町1001号
電話番号:03-3288-7466
Email:applicant@iiicareer.jp
Website:https://iiicareer.jp/jpn/
許可番号:13-ユ-314891
=====================================
皆様の中には、日本でお仕事を探されている方、あるいは、これからご帰国を予定されている方がおられるかと存じます。グローバル化の加速で、日本でも専門スキルを持つ日本語・英語バイリンガルの需要が引き続き高まっており、日本で海外ビジネスを担う人材の採用も急増しています。
また、人材が欠乏状態にあるアメリカで、日本から現地法人・事務所が必要とする有能な人材や米国で就労可能な人材を、アメリカ入国前から日米間のネット面談を通して皆様の求職を支援しております。
是非、お気軽にお気軽にご相談ください。
株式会社 インテレッセ インターナショナル ジャパン
社長 藤原昌人 -
- ご紹介いろいろ / 専門サービス
- 2024年04月26日(金)
■■■ 日英バイリンガルの転職・就職は、IIICAREER (アイアイアイキャリア)!■■■
皆様のキャリアを一緒に考える iiicareer | インテレッセ・インターナショナルは、アメリカ最大のネットワークを持つ日系人材紹介・人材派遣会社です。27年以上の実績と信頼をもとに、経験豊富な当社のコンサルタントが丁寧なサービスをご提供します。
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転職・就職を無料でサポート
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弊社独自開発の求職者の皆様と求人企業様をつなぐ統合データベースシステム「Job Navigator®」を利用し、日英バイリンガル ・ノンバイリンガルのエントリーレベルから、 会計・人事総務等の管理部門、営業職、エンジニア、そしてエグゼクティブレベルに至るまで、皆様のご希望やご経歴に合わせて様々なポジションをご紹介します。
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日系業界最大のネットワーク
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全米最大ネットワークで得る各都市 ・ 各地域の求人状況、景気、トレンドなどの「生きた情報」や、現実的な求職活動情報など、各種ご相談に応じます。
拠点:New York, Jersey City, Washington DC, Cincinnati, Chicago, Atlanta, Nashville, Houston, Dallas, Silicon Valley, Los Angeles, (Honolulu), Tokyo
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大学卒業後の就職、転職に関するご相談、リロケーションサポート付きのお仕事など、是非iiicareer NY支店までお気軽にお問い合わせください。
iiicareer | Interesse International Inc. NY支店
ウェブサイト: https://iiicareer.com/
メールアドレス: ny@iiicareer.com -
- ご紹介いろいろ / 美容・健康
- 2024年04月30日(火)
スタイリストYuya
美容師歴15年 ✂︎ 日本で11年、ニューヨークで4年。ニューヨークに住んでいるけど、日本の流行のヘアスタイルがいい!っていう方は是非お越しください!!
日本のヘアスタイルからニューヨークの流行りまで、幅広くご提案させていただきます! ニューヨークのサロンで失敗されましたという方も是非一度ご来店していただければ幸いです。
日本、ニューヨークの経験を活かして、ご提案させていただきます。
新しいお客様が来てくれる事を楽しみお待ちしております!Yuya担当で20%オフ!
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- N/A, Fort Lee, NJ, 07605 US
- +1 (929) 281-5988
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- ご紹介いろいろ / 病院・クリニック
- 2024年04月26日(金)
オンラインでのビデオ通話を用いた遠隔診療で精神科・心療内科診療、お薬の処方、心理療法(サイコセラピー、カウンセリング)を行っています。
慣れない海外での生活は決して簡単ではありません。多くが文化や生活習慣の違い、現地の職場や学校への不適応、日本の家族や友人との離別、言葉の壁などの様々なストレスにさらされています。ストレスとは万病のもととも言わている様に、強いストレスは気づかないうちに様々なこころとからだの不調を引き起こします。
米国ではオンラインビデオ通話を用いたカウンセリング・遠隔診療が既に一般的になっています。対面診療と同等の質の診療を提供できることが、研究により証明されています。
様々な理由で対面診療ができない患者様にとって、とても便利な選択肢です。
米国での精神科・心療内科医としての経験と、日本での総合診療医としての経験の両方を活かし、こころの問題について精神面・身体面の両方から包括的な診療を行います。
薬のみに頼る治療ではなく、心理療法(サイコセラピー・カウンセリング)も積極的に診療に取り入れます。
患者様のプライバシーを守る法律である HIPAA の規定に準拠して作成された遠隔診療専用のオンラインビデオ通話プログラムを用いて診療を行います。そのため、個人情報漏洩の心配をせずに安心してご利用になれます。デスクトップはもちろんのこと、タブレット、スマートフォンでも簡単に使うことが出来ます。
当オフィスではこちらの遠隔診療プログラムを使用しております。
https://takashimatsukimd.video-visits.com
---------------------------------------------------------------
詳しくはこちら
ウェブサイト https://www.takashimatsukimd.com/ をご参照下さい。 -
- ご紹介いろいろ / 病院・クリニック
- 2024年04月23日(火)
オンラインでのビデオ通話を用いた遠隔診療で精神科・心療内科診療、お薬の処方、心理療法(サイコセラピー、カウンセリング)を行っています。
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詳しくはこちら
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- 知って得する / 病院・クリニック
- 2024年05月01日(水)
日本語対応の歯科医院。フォートリーで25年以上の診察経験
歯、お口のお悩みはございませんか?小さなお子様から大人まで、まずはレモイン歯科でお悩みをお聞かせください。日本語で対応いたします。
ニュージャージー州フォートリーで25年以上の診療経験を持つ私たちが、いつまでも健康な歯を保つため、サポートさせていただきます。
ー主な施術内容―
ー一般歯科
歯のメンテナンスや虫歯治療等(含む神経治療)
―小児歯科
乳歯の抜歯、お子様の虫歯治療、予防
ー予防歯科
クリーニング等、虫歯、歯周病にならないための歯の健康維持
―審美治療
ホワイトニング、セラミック等歯を美しく保つための審美的治療
ドクターのみならず、スタッフも日本語対応可能なので、英語で症状を伝えることが難しい方もお気軽にご相談ください。
保険手続きの代行もいたします。 -
- 知って得する / 病院・クリニック
- 2024年05月01日(水)
日本語対応の歯科医院。フォートリーで25年以上の診察経験
歯、お口のお悩みはございませんか?小さなお子様から大人まで、まずはレモイン歯科でお悩みをお聞かせください。日本語で対応いたします。
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ー主な施術内容―
ー一般歯科
歯のメンテナンスや虫歯治療等(含む神経治療)
―小児歯科
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ー予防歯科
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―審美治療
ホワイトニング、セラミック等歯を美しく保つための審美的治療
ドクターのみならず、スタッフも日本語対応可能なので、英語で症状を伝えることが難しい方もお気軽にご相談ください。
保険手続きの代行もいたします。 -
- 割引いろいろ / ギフト・ショッピング
- 2024年04月10日(水)
北海道うに(バラ) with Gift Code 🎁🍣
北海道うに(バラ)の甘みと旨みをご堪能ください!
1品ご注文につき、10ドル分のクーポンをプレゼント!
🍣 ウニの甘さを維持し、輸送中に溶けないように特別な方法で加工されています。
北海道のうには、主に寿司、軍艦、丼ものソースとしてお楽しみいただけます。
🔪 一つ一つのピースが丁寧に切り離され、トレイに整然と並べられます。
通常の「ならび」と異なり、「ばら」スタイルのトレイは化学薬品の使用を減らし、より自然な味わいを引き出します。
🌊 当社は北海道のうに加工業者から直接輸入し、注文を受けてから製造しています。そのため、より新鮮で長持ちするうにをお届けします。
ℹ️ 画像はストック写真ですが、入荷状況により、ブランドが変わる可能性は、ございますが、品質とグレードは変わりません。
安心してお楽しみください!割引いろいろ🎁✨ The Gift That Keeps Giving ✨🎁
新しいウェブサイトの開設を記念して、皆様への感謝の気持ちを込めて、特別なプロモーションを...- YAMA SEAFOOD
- 43 Edward Hart Dr., Jersey City, NJ, 07305 US
- +1 (201) 433-3888
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- 知って得する / ギフト・ショッピング
- 2024年04月19日(金)
🎉✨ お得なセール情報!北海道うに(上)とJPネギトロのコンボ ✨🎉
北海道うに(上)とJPネギトロのコンボが登場!
通常$224.94のところ、今なら$199.99で手に入ります!
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250Gの北海道うに上(Aグレード)をお楽しみください!
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一匹一本釣りされた、高級養殖本マグロのみを使用し、大量生産や加工は一切ありません。
そのため、味は他の養殖クロマグロとは大きく異なり、よりクリーンでマイルドな味わいをお楽しみいただけます。
❄️ 各パックは約0.5ポンドで、品質を保つために-70°Fで超冷凍されています。
このお得なセットをお見逃しなく!ご注文はお早めに🛒✨- YAMA SEAFOOD
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- 知って得する / ギフト・ショッピング
- 2024年04月24日(水)
🐟🔪 Ready to Eat! 🍣Fresh Tuna 🎉
新鮮なマグロが今週はなんと5ドル割引!当日の注文に応じて、ステーキカットと刺身サクでご提供します。
🔍 製品説明:
新鮮な天然マグロ、刺身用。種類はメバチとキハダの間で異なる場合があります。
YAMA SEAFOODの熟練の精肉職人が、お届け当日に手作業でカットいたします。
皮と血筋を取り除き、マグロの身だけをお届けします。
🔪 マグロは刺身用に切りやすいようにブロック状に切ります。平均的な個数は1ポンドです。
この機会をお見逃しなく!新鮮なマグロをお楽しみください🛒🐟- YAMA SEAFOOD
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- 知って得する / ギフト・ショッピング
- 2024年04月29日(月)
🐟🍣 サーモントロ+大赤身バンドル 🎉🔪
2 刺身特級サクが登場!以下を含むバンドル:
🔹 1 大赤見サク (0.6-0.8 LB)
🔹 1 バッカフロストサーモントロ (0.5-0.6 LB)
当社のマグロの専門家によって手作業で加工、格付け、パッケージ化されたグレードの本マグロの赤身と、レストランが求める最高級サーモンのブランドであるバッカフロストサーモンの腹身です。
🌟 推奨される保存方法:
通常の冷凍庫で3日間保存可能。
解凍後は冷蔵庫で1日程度保存可能、解凍後すぐにお召し上がりください。
解凍後は再度冷凍しないでください。
🍽️ そのまま解凍して生で食べられます。
セール価格 $49.99 (通常$61.15)
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- 自慢のサービス / 専門サービス
- 2024年04月05日(金)
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- 2024年04月10日(水)
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- 2024年04月25日(木)
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- 2024年04月30日(火)
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- ご紹介いろいろ / 教育・習い事
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下記お電話または[メッセージを送る]よりお気軽にご連絡ください。
電話:914-426-0958(三浦まで)
E-mail: miuranihongo1985@gmail.com- 日本語 算数・数学クラス
- 245 Central Ave., bmst, Rye,, New York, 10580 US
- +1 (914) 426-0958
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転勤、留学、国際結婚などの様々な理由で毎年数多くの日本人が米国にやってきますが、そのうちの多くの方々が異国での慣れない生活、新しい仕事や学校への不適応、文化や言葉の壁、日本の家族や友人との離別など様々なストレスにさらされています。強いストレスは様々なこころの不調を引き起こします。こんな症状はありますか?気分の落ち込み、倦怠感、疲労感、喜びの消失、興味の消失、孤独感、焦燥感、罪悪感、空虚感、食欲減退...
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- 国際脳教育協会(IBREA ・ 国連公報局公式NGO)、健康、幸せ、および平和を...
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わたしたち国際脳教育協会(IBREA・国連公報局公式NGO)は、健康、幸福、および平和を創造する脳の無限の可能性を実現するために、学術的トレーニングを提供する非営利教育機関(NPO団体)です。わたしたちのビジョンは、人間性の回復のために脳が持つ無限の資産・力を正しく理解し、それを活用する“脳教育”の有用性を普及させることです。国連が目指す世界の平和のために脳教育プログラムの活用を提唱し社会に貢献し...
+1 (212) 319-0848IBREA Foundation
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- ニューヨークのジャパン・ソサエティー語学センターは、北米で最大規模を誇るニューヨ...
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ジャパン・ソサエティー語学センター1972年に開始されたジャパン・ソサエティーの語学センターは、北米で最大規模を誇るニューヨーク市の日本語教育機関です。センターでは1年を通し、日本語講座の他に、書道、日本語教師養成講座、日本人向け英会話教室など、さまざまなクラス、ワークショップ、また集中講座を開講しています。また、毎月一度、ニューヨークに住む日本人と日本語を学ぶニューヨーカーが一堂に会し、「日本語...
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- ニューヨーク日本人シングルマザーの会は、日本を離れてNYで暮らすシングルマザーが...
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現在30名ほどがメンバーリストに載っており、皆さん離婚、別居中、別居の話し合い中、未婚、死別など状況は様々、お子さんの年齢も0歳から20歳までと幅が広いです。日本に帰国された方も数名メール等でつながっています。皆状況は違っても、集まれば話がつきることなく楽しい時間を過ごしています。
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日本を離れ、米国で暮らしている方々にとって、最も心配かつ重要なことは自分や家族の健康のことです。ニュージャージーに位置する当クリニックでは、内科、小児科、外科、婦人科、皮膚科、眼科、耳鼻咽喉科など、あらゆる診療科に対応しています。また、インターネットのビデオ通話を用いた遠隔診療も提供しております。電話や受付も日本語対応しておりますので、安心して日本語でご相談頂けます。ニュージャージーだけでなく、ニ...
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